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這份早餐熱量有這麼高嗎.. - 美體

Kumar avatarKumar · 2009-06-27

Table of Contents

剛剛算了一下 我今天的早餐..

一杯豆漿..500 CC 300卡

一個燒肉蛋餅+起司+玉米 350卡

一個香雞堡+蛋 450卡

2個蘿蔔糕 220卡

算一算有13XX卡耶... 我知道是吃多了一點

可是這樣... 不是代表 我今天幾乎不能吃什麼東西了嗎.

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All Comments

Liam avatarLiam2009-06-28
照吃阿 偶爾一次不會因為這樣就胖了多少
量體重變重也只是因為吃了不少東西
Harry avatarHarry2009-07-02
好豐盛的早餐喔！
Regina avatarRegina2009-07-03
一杯豆漿的卡路里有這麼高嗎@@?
Caroline avatarCaroline2009-07-05
如果是含糖 又很甜差不多有
Elizabeth avatarElizabeth2009-07-08
豆漿全糖熱量大概是100cc 60卡左右~
Mary avatarMary2009-07-12
好豐富阿！！我假日早餐也會吃特別好
Wallis avatarWallis2009-07-17
好像都少估了耶
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-07-21
哇~你的早餐好豐盛喔 哈~
James avatarJames2009-07-25
買馬鈴薯清蒸來吃好了...一餐一顆約100G 80卡...
Yedda avatarYedda2009-07-26
早餐吃這樣~中午應該就吃不太下了吧XD
Yedda avatarYedda2009-07-29
還好啦 看他幾點吃
Daniel avatarDaniel2009-08-01
這是我ㄧ天的份量...........
Olive avatarOlive2009-08-04
我對蛋餅比教有意見 熱量高但是飽食度很低QQ
Ophelia avatarOphelia2009-08-07
你的早餐應該花不少錢吧-_-"..如果去早餐店點一定100up
Kumar avatarKumar2009-08-08
好飽的一頓....
Cara avatarCara2009-08-11
你是健美選手嗎?
Bennie avatarBennie2009-08-12
看了好飽 不過蛋餅應該低估了
Oscar avatarOscar2009-08-17
想到再來補一下 蘿蔔糕對胃也不好(不過偶而吃沒關係啦~
Emma avatarEmma2009-08-20
重點是你怎麼可以吃的下這麼多阿?
Victoria avatarVictoria2009-08-25
我愛早餐 我覺得還好多耶 XD
Catherine avatarCatherine2009-08-25
你一早的熱量 夠我兩天的總熱量了~
Joe avatarJoe2009-08-26
吃完一定大滿足~ 不過蛋兩顆太多了吧...
Ula avatarUla2009-08-29
好豐盛看了都飽了囧