這樣下去我家閃光就要跟我分手了...Orz - 美體

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最近跟我家閃光常吵架
原因是,工作晚了就吃宵夜,人之常情嘛….
不過加班的狀況越來越多,肥肉也跟著多
她一直希望我把消夜的習慣戒掉,早點睡
我也知道她是為我好
不外乎就是希望不要有壞習慣,瘦一點對身體好,早點睡比較健康
我也不是不懂,但是很難做到

不過最近她好像真的很生氣,覺得我不懂他多擔心
說不願為了她改變就是不愛她
前幾天竟然還因為這樣不接我電話…..Orz

事情走到這個地步有點嚴重了,只好來版上求各位大大們協助
請大家提供一些晚上可以讓我飽又不長肉的食物 在此謝過了

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All Comments

Bennie avatarBennie2009-03-28
有運動就不怕吃太飽了。
Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-03-29
水,狂喝水喝到吐吧!
Gary avatarGary2009-03-30
天下沒有不勞而獲的事情!
David avatarDavid2009-04-01
同時失去健康身材和閃光,怎麼看都覺得你虧大了,繼續吃嘛你~~
Hedwig avatarHedwig2009-04-02
同意樓上說的話,什麼叫做很難做到,根本是藉口!
Queena avatarQueena2009-04-03
晚睡加吃消夜,如果沒辨法避開,就去運動!
Vanessa avatarVanessa2009-04-07
高纖食品 很容易飽 我是都喝統X高纖無糖豆漿 :)
Hamiltion avatarHamiltion2009-04-07
吃什麼都會胖~運動才是王道~真的要吃的話就 燕麥片吧
Cara avatarCara2009-04-08
統一無糖高纖+1 高纖真的會增加飽足感
之前新聞也有在說 你可以去找找看
Bethany avatarBethany2009-04-13
有本書叫"空腹力革命" 我覺得對夜型人蠻有效的(個人經驗)
Olive avatarOlive2009-04-17
你沒有決心的話 吃什麼都一樣
Noah avatarNoah2009-04-21
或許大家誤會了 我並不是沒有毅力,只是想要找對方法
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-04-25
如果是這樣的話 就完全戒掉宵夜吧
Eartha avatarEartha2009-04-29
家裡放一些黑榖王、芝麻糊、大燕麥片、奶粉 很餓可以吃
但不要太常吃
Brianna avatarBrianna2009-04-30
畢竟如果回去十二點一點了 不再吃點什麼真的有點困難
Candice avatarCandice2009-05-03
你有吃晚餐嗎
Isabella avatarIsabella2009-05-05
才來版上請教的  另外也謝謝大家給我的建議
Oscar avatarOscar2009-05-09
這幾天我就先試試豆漿 假日再去買些沖泡穀類放著喝
Hazel avatarHazel2009-05-11
不要太常吃是因為熱量很高嗎
Damian avatarDamian2009-05-15
不 其實吃宵夜不一定會胖 只是對身體不好
Oliver avatarOliver2009-05-15
重點是健康啦 不然我也不怕吃宵夜阿XD
其實那些飲料包都一兩百大卡而已 不算高阿
Sandy avatarSandy2009-05-16
其實我真的不懂為什麼12點回家就要再吃點什麼
因為通常這樣我回家洗完澡就躺平了
Hardy avatarHardy2009-05-19
我閃光也是 講都講不聽 真的很擔心他QQ
Ivy avatarIvy2009-05-24
分享新知識,常吃宵夜會得胃癌喔~是最新研究
Tracy avatarTracy2009-05-25
其實就是習慣而已 連續一個月不吃 後來就覺得不是那麼
需要了
Elvira avatarElvira2009-05-27
晚餐吃飽一點呢?回家早點睡 或是十點吃吃小點心
Jake avatarJake2009-05-29
吃水果啊 青菜呀 同時失去女友+健康的確是虧大了
Belly avatarBelly2009-06-01
早點吃不行嗎?12點回來剛好睡覺啊 我10點回來才想吃嘞
Megan avatarMegan2009-06-05
就直接睡了啊.早睡身體也好.肚子餓就早點起床吃早餐啊~
Quintina avatarQuintina2009-06-08
黑木耳是好東西喔!
Hedwig avatarHedwig2009-06-10
全聯跟小7有賣一種寒天 有草莓跟黑糖口味 好吃熱量低唷
Ethan avatarEthan2009-06-12
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz