這樣下去我家閃光就要跟我分手了...Orz - 美體

Doris avatar
By Doris
at 2009-03-26T16:45

Table of Contents

最近跟我家閃光常吵架
原因是，工作晚了就吃宵夜，人之常情嘛….
不過加班的狀況越來越多，肥肉也跟著多
她一直希望我把消夜的習慣戒掉，早點睡
我也知道她是為我好
不外乎就是希望不要有壞習慣，瘦一點對身體好，早點睡比較健康
我也不是不懂，但是很難做到

不過最近她好像真的很生氣，覺得我不懂他多擔心
說不願為了她改變就是不愛她
前幾天竟然還因為這樣不接我電話…..Orz

事情走到這個地步有點嚴重了，只好來版上求各位大大們協助
請大家提供一些晚上可以讓我飽又不長肉的食物 在此謝過了

--
Tags: 美體

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-03-28T22:19
有運動就不怕吃太飽了。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-03-29T21:35
水，狂喝水喝到吐吧！
Gary avatar
By Gary
at 2009-03-30T17:08
天下沒有不勞而獲的事情！
David avatar
By David
at 2009-04-01T16:36
同時失去健康身材和閃光,怎麼看都覺得你虧大了,繼續吃嘛你~~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-04-02T03:57
同意樓上說的話，什麼叫做很難做到，根本是藉口！
Queena avatar
By Queena
at 2009-04-03T12:25
晚睡加吃消夜，如果沒辨法避開，就去運動！
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-04-07T01:23
高纖食品 很容易飽 我是都喝統X高纖無糖豆漿 :)
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-04-07T04:45
吃什麼都會胖~運動才是王道~真的要吃的話就 燕麥片吧
Cara avatar
By Cara
at 2009-04-08T17:57
統一無糖高纖+1 高纖真的會增加飽足感
之前新聞也有在說 你可以去找找看
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-04-13T04:44
有本書叫"空腹力革命" 我覺得對夜型人蠻有效的(個人經驗)
Olive avatar
By Olive
at 2009-04-17T13:36
你沒有決心的話 吃什麼都一樣
Noah avatar
By Noah
at 2009-04-21T18:11
或許大家誤會了 我並不是沒有毅力，只是想要找對方法
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-04-25T00:47
如果是這樣的話 就完全戒掉宵夜吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-04-29T00:50
家裡放一些黑榖王、芝麻糊、大燕麥片、奶粉 很餓可以吃
但不要太常吃
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-04-30T08:09
畢竟如果回去十二點一點了　不再吃點什麼真的有點困難
Candice avatar
By Candice
at 2009-05-03T20:14
你有吃晚餐嗎
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-05-05T22:38
才來版上請教的　　另外也謝謝大家給我的建議
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-05-09T12:47
這幾天我就先試試豆漿　假日再去買些沖泡穀類放著喝
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-05-11T15:15
不要太常吃是因為熱量很高嗎
Damian avatar
By Damian
at 2009-05-15T07:01
不 其實吃宵夜不一定會胖 只是對身體不好
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-05-15T19:38
重點是健康啦 不然我也不怕吃宵夜阿XD
其實那些飲料包都一兩百大卡而已 不算高阿
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-05-16T04:22
其實我真的不懂為什麼12點回家就要再吃點什麼
因為通常這樣我回家洗完澡就躺平了
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-05-19T09:50
我閃光也是 講都講不聽 真的很擔心他QQ
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-05-24T09:36
分享新知識，常吃宵夜會得胃癌喔~是最新研究
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-25T13:35
其實就是習慣而已 連續一個月不吃 後來就覺得不是那麼
需要了
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-05-27T23:57
晚餐吃飽一點呢?回家早點睡 或是十點吃吃小點心
Jake avatar
By Jake
at 2009-05-29T13:18
吃水果啊 青菜呀 同時失去女友+健康的確是虧大了
Belly avatar
By Belly
at 2009-06-01T02:46
早點吃不行嗎?12點回來剛好睡覺啊 我10點回來才想吃嘞
Megan avatar
By Megan
at 2009-06-05T13:34
就直接睡了啊.早睡身體也好.肚子餓就早點起床吃早餐啊~
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-06-08T20:43
黑木耳是好東西喔!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-06-10T15:48
全聯跟小7有賣一種寒天 有草莓跟黑糖口味 好吃熱量低唷
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-06-12T07:40
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

停滯會這麼久嗎?

Candice avatar
By Candice
at 2009-03-26T15:39
看妳的這兩篇文章… 很遺憾妳還是有體重迷思… 雖然妳體重沒變，但妳朋友說妳看起來有變瘦， 我想那就是妳的體脂肪有下降， 這應該感覺高興才是。 還有，體脂肪不是這麼好降的， 妳才運動不到一個月， 成效不會這麼快就出現， 如果妳想在短時間有成效， 那就試試我的方法吧！ 每天跑10公里，我保証不 ...

停滯會這麼久嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2009-03-26T14:04
※ 引述《bf780920 (海綿鼻鼻 :))》之銘言： : 努力減肥已經快一個月了 : 我3月初開始減肥 : 因為體重還是一樣 : 朋友說我看起來有點變瘦 : 所以.. : 想問問 : 有可能一剛開始的一個月因為跑步 : 加上睡前會做一些抬腿+腳踏車....等等之類的運動 : 而肉都變結實 : 所以體重 ...

停滯會這麼久嗎?

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-03-26T13:19
努力減肥已經快一個月了 我3月初開始減肥 因為體重還是一樣 朋友說我看起來有點變瘦 所以.. 想問問 有可能一剛開始的一個月因為跑步 加上睡前會做一些抬腿+腳踏車....等等之類的運動 而肉都變結實 所以體重沒下降 後期體重才會降下來嗎?? 這樣是正常的嗎? 有人跟我一樣的情況嗎 atat?? 好 ...

young beauty業務

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-03-26T13:18
因為版友的介紹 知道最近氧研有優惠活動 本來今天去是打算辦1288的一年約 後來在溝通的過程中 因為我是學生的關係 所以有更超值的學生方案 1288方案不用入會費(三人同行的關係) 一年下來的話1288x12=15456 學生方案的話是簽半年的約~ 每半年審核一次(以學生證為憑) 一年需1 ...

體脂計疑問

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-26T13:17
最近想買一台體脂計 已爬文 大概知道哪些牌子 不過有個問題 不太了解 請問 手握式電子體脂計 跟一般體脂計的差別在哪?? OMRON好像大部分都是手握式 TANITA 目前看到的是像一般體重計的型(不知怎樣形容 = =) 是否手握式會比較精準??因為感覺價位比較貴... 還有 不知道版友能否能 ...