這樣對嗎? - 減肥

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By Isabella
at 2004-10-18T23:24

Table of Contents

※ 引述《Diazo (..... ￾ N￾N N)》之銘言:
: 標題: [問題] 這樣對嗎?
: 時間: Mon Oct 18 20:49:59 2004
: 我現在吃早餐不吃中餐
: 然後晚上大概就喝碗湯
: 吃點青菜
: 然後每天跑6000公尺
: 這樣減肥健康嗎?
: 會不會很容易復胖阿?
: 謝謝
: --
Tags: 減肥

All Comments

分享我半年減了15公斤

Kelly avatar
By Kelly
at 2004-10-15T16:40
*本文謹獻給 有肥胖困擾真正想減肥的妳(你)* 我是在今年4月中開始加入fitness版,到現在半年過去了, 我一共減重15公斤,這半年來我減肥減的很快樂,生活習 慣也變健康了,我很感謝飛特尼斯版的每個姐妹,畢竟每天 看這個版是我持續減重的動力啊!廢話不多說,跟大家 ...

藝人代言商品又凸槌

Jessica avatar
By Jessica
at 2004-10-15T11:43
藝人代言商品又凸槌 恬妞瘦身食品 竟是「幽靈」牌 【中時電子報 】 馮惠宜/台中報導藝人代言商品屢屢「凸槌」。最近恬妞在電視台強力 播放的「美麗夜未眠─脂肪儎排毒減重法」,恬妞聲稱自己三個月減十六公斤,明顯違反 食品衛生管理法。衛生單位想要開罰,沒想到卻查不到公司名、地址相關資訊,仿如幽靈 公司。 衛生官 ...

神奇減肥商品的陷阱

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By Skylar Davis
at 2004-10-15T09:04
每個人都想有一副好身材,可是大家都不愛動,因此坊間自然就推出種種 號稱有神奇效果的減肥器材或塗抹藥膏等,告訴你躺著都能變瘦。可是, 天底下有這麼好康的事嗎?這些各式各樣、大大小小的減肥商品,真有廣 告說的那麼神奇嗎?現在,我們就來戳破這些誇大廣告的謊言! ◎ 神奇減肥商品的共通特點 天下沒有白吃的午餐,更 ...

我的減肥經驗及心得

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By Erin
at 2004-10-11T14:09
我先前是個很肥的人,板上眾女孩們都不會像我過去那麼肥啦! 通常體重到達這種程度的女生經常都是已經半放棄的狀態了...... 身高:164 最輕的時候3250g 最重的時候體重:90Kg 很肥吧!!! XD 因為我媽媽給我一張吃不肥的臉 ...

想急瘦....

Caroline avatar
By Caroline
at 2004-10-10T02:22
攝食產熱效應 Diet-Induced Thermogenesis(DIT) Specific Dynamic Effect(SDE) Specific Dynamic Action(SDA) Calorigenic effect 空腹安靜時,體內仍有熱量產生,以維持體溫,但其代謝量較低, 吃入 ...