這樣情形會想買X-BIKE嗎? - 美體

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By Zenobia
at 2009-06-11T11:47

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之前有買lafit 踏步機
但它最近好像也出現很多人都有的問題
就是踏下去不再"實實"的感覺,感覺中間氣桿有什麼問題似的..

看到大家都買X-BIKE有用,就很心動(非常)
但一部也不少錢

所以我想問如果像我一樣的情形,大家會想買還是忍下來?

我的身材是過了二十五歲後就開始胖了,以前不動也不會胖>"<
165/55公斤,胸部大概也佔不少重量
重點是因為都坐著,腹部的肥肉越來越多層
臀部也開始下垂

踩踏步機不像大家踩這麼多下,但效果也有出來

我家走路5分鐘就是市立田徑場
除了場內的PU跑道,外圍有鋪好的柏油路,不會有車子進去
最近都固定牽狗在柏油路上走好幾圈(約一個小時,才2-3公里左右)
偶爾會騎腳踏車爬上附近的坡後,又騎到田徑場外的路騎幾圈
可是我很少流汗>"<
(我實在不想慢跑,應該是胸圍大的人都不太喜歡跑= =")

最近我同學也在看踏步機,我還跟她說了X-BIKE
越講越心動

不曉得如果住家附近就是這樣的運動環境,大家還是會買嗎???



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All Comments

James avatar
By James
at 2009-06-12T01:47
既然不喜歡跑步就買吧 去外面跑還要考慮天氣和安全
George avatar
By George
at 2009-06-16T06:29
同樣身高體重推XDXD~我覺得騎X-BIKE配電視時間過很快~
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-06-19T12:47
我比較不愛室外運動所以騎X-BIKE是自己可以克服&持續的方法
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-06-23T19:38
買過X-BIKE~使用感覺不像腳踏車般真實~流汗不夠暢快~所以.
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By Irma
at 2009-06-24T02:46
把它賣了~又回歸到路跑的生活@0@ 健走的減肥功力也是很讚

有時不想吃也得吃嗎? 還有遇到聚餐怎麼辦?

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By Andrew
at 2009-06-11T09:25
前天發過我頭兩天的吃法了,因雨天又放假 窩在家裡都沒動所以吃的有刻意少一點。 第三天延續下來是這樣: 六月十號 晴時多雲偶陣雨 6-11度冷 早) 一片吐司配煎蛋沾番茄醬 約200卡 午) no fat優格一杯 70卡 壽司兩片65卡 低糖低油司康一個 200卡 點) 壽司手捲一個(半碗白飯 四分之一顆酪梨 ...

瘦不下來>""<

Una avatar
By Una
at 2009-06-11T08:35
我減肥經驗 已經有好幾年了andgt;and#34;and#34;andlt; 因為每年換季 冬跟夏...體重就會差了10幾公斤orz 一個冬天的季節胖了10幾公斤 夏天 又開始減肥 這樣已經持續好幾年了.... 以往最多紀錄一個月瘦7公斤 少吃多運動 慢跑、打球、快走、有氧運動、搖呼拉圈等 ...

這樣節食妥當嗎?

Candice avatar
By Candice
at 2009-06-11T03:17
最近聽說有一種S開頭的大豆營養食品 (先聲明我沒有要打廣告的意思) 其實那個大豆食品已經在市面上銷售已久 有朋友跟我說吃那個食品可以有飽足感 但是對於營養的均衡不太確定 可以請板上的各位幫我解惑嗎?? 這是第一次在板上發文 如果違反版規請跟我說一下 謝謝! - ...

因為某種因素要在10天瘦1.5~2公斤

Erin avatar
By Erin
at 2009-06-11T02:31
※ 引述《pin999 (Barbie)》之銘言: : 從昨天開始實施 : 早餐:自製果汁牛奶 : 蘋果 奇異果 鳳梨 香蕉 選2~3種 加脫脂牛奶 : 咖拉咖啦~就成了一大杯新鮮營養的早餐囉 : 午餐:學校自助餐三菜+小碗飯 / 或自己想吃的任何東西 : 以吃飽為主 但不爆 ...

小腹凸出

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-06-11T00:37
我其實滿瘦的 腰部也還滿瘦的 我上腹部甚至還有兩條淺淺的腹肌線 有硬硬的肌肉 可是我小腹那一塊 不知道為什麼就是突突的 都消不下去 坐著的時候當然會因為擠壓比較像and#34;肉and#34; 可是平常站直或躺著的時候按壓 反而覺得那一塊比較像子宮= = 因為不會像贅肉那樣鬆垮 到底是怎麼一 ...