這樣煮蔬菜湯熱量會高嗎? - 美體

(如果我問錯板請告知會自行D...>"< )

心血來潮想煮個蔬菜湯

但是我是第一次煮這種大鍋菜= =

想請問各位大大這樣熱量會高嗎??(加排骨)

內容物:

排骨6小顆(幾乎無肉~因不想整鍋都蔬菜味我會吃不下去...)

洋蔥1顆

牛番茄2顆

小紅蘿蔔兩條(刨絲)

新鮮香菇6朵(切片)

一條絲瓜

鹽巴調味


這些丟一丟就一大鍋(可以分4餐吃了...)

原本還想丟高麗菜1/3顆可是太滿就作罷


請問這樣營養跟熱量OK嗎??

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