這樣算有運動嗎？ - 健身

By Joseph
at 2010-06-07T21:24

Table of Contents

我剛一直很疑惑一個問題喔

一直想一直猶豫要不要來發問

因為我怕被大家鞭Q_Q

我真的已經爬文了喔

就是阿

我剛去逛街順便去那裡超市買水果

回來的時候我想說用走的

但是我沒有選輕鬆的路而是走山路回來

走了四十五分鐘

腳步不算慢

然後我本來就有打算走回來但是想說可能辦不到

而且主要是想說去逛街

所以我還是穿高跟鞋（八公分楔型的涼鞋）

本來已經準備要去搭公車

我是因為從超市出來突然覺得天氣很舒服才又想走走看

雖然知道鞋子不對＝＝而且還穿窄裙....

晚上天氣涼涼有風但我還是走得滿頭大汗而且去超市買的水果不輕

（我有特別抬頭挺胸走）

請問這樣算是有運動到嗎

算有氧嗎？（我真的有爬文喔>"< 可是我的笨腦袋還是搞不太懂）

如果不算我等等要重新運動了哭

謝謝大家喔

--

Tags: 健身

All Comments

By Queena
at 2010-06-11T07:06

有無言到今天不運動好像要世界末日了？

By Frederica
at 2010-06-12T20:12

有勞動到

By Regina
at 2010-06-17T07:16

對啊我很奇怪從超痛恨運動到現在沒運動睡不著
會有罪惡感＝＝

By Ethan
at 2010-06-20T01:24

有啦有動到啦..話說你穿那麼高的鞋都不怕拐到ㄛ？(汗)

By Hamiltion
at 2010-06-22T10:55

嘖嘖原PO已經得了運動強迫症了

By Dinah
at 2010-06-25T02:10

走的有點速度就有運動到了而且還走了四十分鐘

By Wallis
at 2010-06-29T06:58

話說如果你穿那麼高的鞋邊走還邊怕跌倒的話，腎上腺素

By Edward Lewis
at 2010-07-02T02:34

也加減在幫你燃脂..不過若你待會還想動..減脂效率更棒

By Thomas
at 2010-07-06T10:55

S大講了我想說的話我搞不好得了運動強迫症XD

By Poppy
at 2010-07-08T05:17

運動強迫症總比購物強迫症好吧囧rz 荷包狂瘦（淚奔）

By Queena
at 2010-07-08T08:25

休息吧你穿高根腳應該很酸了

By Freda
at 2010-07-10T21:35

我之前也是有嚴重購物強迫症我一定比R大誇張

By Lydia
at 2010-07-12T13:24

我來韓國第一年行李暴增一百多公斤都是增加在衣服
鞋子包包的勒現在一定更誇張我一定每天要穿不一樣

By Carol
at 2010-07-15T04:47

的＝＝現在是因為運動強迫害我購物強迫治好了XD

By Margaret
at 2010-07-17T08:12

啊～你在韓國啊？那託你買衣服飾品好了XD

By Dinah
at 2010-07-18T10:50

可以啊XD 韓國女人東西太好買了又便宜＝＝

By Quintina
at 2010-07-22T05:57

在韓國？？天吶！我超瘋韓貨的，我們
當好朋友聊天好不好 ><

By Doris
at 2010-07-26T21:32

開團！（喂）　　原po在首爾？

By Hazel
at 2010-07-31T08:10

快點，來交換msn XD

By Ida
at 2010-08-02T21:19

我愛韓褲>"<

By Doris
at 2010-08-03T07:12

我本來是來首爾唸書在首爾助一年半現在在釜山工作XD

By Jacky
at 2010-08-07T03:05

大家都說韓褲好但是我...穿不下　可是我剛買了一條熱

By Agnes
at 2010-08-07T14:52

褲生平第一次穿得下熱褲＝＝因為我下半身一直很...

By Steve
at 2010-08-12T12:32

前面文章有我無名可以留言給我我也會寫一些韓國流行
的東西只是最近懶還沒寫＝＝

By Dora
at 2010-08-16T14:47

我最近看市政廳愛上車勝元了>///< 車勝元我愛你（尖叫

By Dora
at 2010-08-19T08:10

那深情憂鬱眼神大叔熟男魅力健身有成的肌肉線條...

By Victoria
at 2010-08-23T15:22

我走錯版了嗎冏

By Queena
at 2010-08-23T19:49

真該死的令人著迷啊啊啊啊～(扯頭髮)

By Daph Bay
at 2010-08-28T07:36

很多韓版衣我以前也穿不下，但現在穿得下了...科科，加上我有

By Tracy
at 2010-08-30T04:44

110公分長的腿.... XDDDDD

By Irma
at 2010-08-31T09:19

而且韓版衣服超合身(近乎貼身)穿起來超挺自信破表XD

By Ophelia
at 2010-09-04T14:30

我太胖穿不下韓貨哈哈哈哈哈自暴自棄

By Madame
at 2010-09-06T12:10

我都穿美國貨S號。( ￣ c￣)y▂ξ

By Kyle
at 2010-09-10T11:24

因為韓國女生都很瘦阿男生也是這是天生的路上都找

By Franklin
at 2010-09-12T21:44

不到胖子哭而且他們的尺寸大都到M 我說下半身的

By Rae
at 2010-09-15T00:03

但是他們的尺寸都還比我們的S M L還要更小耶

By Necoo
at 2010-09-19T23:43

韓版的XS穿起來真的很挺...應該是打版關係吧我想

By Daniel
at 2010-09-24T13:20

我也愛韓貨XDD 只是韓貨很多東紙片人限定只好勵志減肥

By Faithe
at 2010-09-27T05:06

韓國的土小熊面膜超好用的

By Sierra Rose
at 2010-09-30T23:59

你這樣有運動到如果穿高跟鞋姿勢正確滿容易消化熱量

By Cara
at 2010-10-01T09:25

韓國人天生又瘦又高啊路上隨便撞倒一個女生都是至少
170CM喔是撞到不是撞倒XD

By Annie
at 2010-10-03T21:37

韓版的東西不管衣褲鞋我覺得真的都偏小XD

By Irma
at 2010-10-04T20:55

如果真的對什麼韓貨有興趣可以問問我喔我下個月會回
台灣～～～

By Andy
at 2010-10-08T07:39

韓國人真的又高又瘦可能基因也有關係吧XDD 每次看GMARKET

By Catherine
at 2010-10-09T23:34

對阿鞋子也是我明明台灣是23或23.5韓國我要穿到24

By William
at 2010-10-12T08:12

看到韓國麻豆每個體重都很高而且瘦的有點誇張

By Daph Bay
at 2010-10-13T08:55

所以其實也許我的外表並不到肥吧（但是體重很驚人）
可是在韓國我就覺得我是要命的肥仔這也是我減肥動機

By Tom
at 2010-10-15T00:03

之一拉

By Kelly
at 2010-10-17T05:50

===============以下開放無主文名單===============(誤)

By Olivia
at 2010-10-19T01:28

請你撞豆腐吧

By Kama
at 2010-10-22T13:13

e大成團要留我一份不然會秒殺XDDDDDDDDDD

By Ina
at 2010-10-23T05:06

原PO有沒有問過韓國人怎麼維持身材還是她們陡坡太多

By Lily
at 2010-10-26T03:04

走久了會瘦她們也都是蹬著超高高跟鞋再爬坡

By Victoria
at 2010-10-29T20:24

那個是天生的吧他們一早睜開眼睛就是一直吃飯還是這

By Regina
at 2010-10-31T16:20

這樣啊東北方的就是比較瘦高而且天氣關係讓他們皮膚
都很好我來後皮膚也變超好＝＝

By Anonymous
at 2010-11-01T21:37

韓國-裴勇俊/李準基(我的心臟阿XD)

By Rachel
at 2010-11-02T00:01

這篇怎麼變成韓國討論文...

By Damian
at 2010-11-05T18:26

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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