這種懶散無能.懦弱膽小.好逸惡勞的個性還有救嗎? - 減肥

By Hedy
at 2010-10-03T00:00

Table of Contents

32歲超級胖113公斤了從小被嚇大的超級膽小!抗壓性也很差該爭取的事不敢反應該拒絕的不敢推辭!到現在只要有壓力做惡夢就會成為揮之不去的附屬品~總是從夢中嚇的半死驚醒!!沒有專長和技能學習能力差卻又沒耐性學(只因沒興趣!卻也說不出自己興趣在哪?)習慣性負面想法心理愛抱怨碎念做一行怨一行目前負債纍纍卻仍待業中!沒有學歷沒有專長更沒有身材和長相也不年輕了卻還不知道自己的未來該怎嚜走?想減肥卻受不了壓力來時又是要大吃大喝宣洩~(許多症狀都好像精神官能症...)其實心裡還有個秘密~從小把自己當成男孩子的我在現實和自我意向中矛盾拉扯了好幾次~妥協~不服~抗拒~再妥協~要改變現實是需要許多勇氣和金錢這我都沒有也不敢跟家人說.....也幫不了我.姑且不論那難以改變的事我希望至少我能改變自己有能力改變的事(雖然都不是ㄧ時能改變的)1.如何改掉我的膽小不需要膽大但至少不要再像現在如此膽小的過日子!2.怎樣讓自己培養耐性減肥也好學專長或工作也是我很缺乏耐性3.我這樣的人適合做什麼樣的工作呢?或往哪方面發展好?請有緣人給我ㄧ些方法或是意見~或如何增加我的動力和信念!謝謝!...Showmore

Tags: 減肥

All Comments

By Kyle
at 2010-10-03T17:48

能夠有自覺....我想是好的開始....改變現實或許需要金錢...改變自己?我想只要你想改變就能改變...第一件事就是向現在如同妳自己說的這樣....坦然的面對自己....不論好壞對錯....有些事情我想經年累月...妳自己早已迷失了....如同你所說的問題已然太多...我不可能也沒有人能夠一一解答你的問題....儘管有也未必是妳要的答案.....每個人在人生中所追求的答案都不同....也幾乎無法共用.....所以我告訴妳解開所有問題的鎖匙在妳身上.....當你害怕~難過~抱怨~甚至想減肥的時候....當你碰到困難....我希望你問問自己....妳在害怕什麼?為什麼害怕?害怕了之後能解決哪些問題?減肥為什麼減不下來?為什麼自己輸給自己的慾望?如果連控制自己贏過自己妳都做不到....那你還能做甚麼?每一個答案都如同雙面刃....一但妳自暴自棄...劃地自限告訴自己做不到...那你一輩子都做不到.....努力未必會成功...但是成功的人都努力過.....妳不是小說裡的主角...不會有東西從天上掉下來....更不會有人看你可憐幫助妳.....一切的一切都只能靠自己來....倘若妳只是把自己鎖在自己的小小世界裡....等待別人來幫助....但問題是誰要幫妳?我不知道在妳的心靈中有多少創傷...但是能救妳自己的...只有你自己....你能夠預測10年後你在幹嘛嗎?你不能....但是妳能預測下一秒妳要做甚麼嗎?可以!!你能預測明天去哪裡嗎?可以!!只要你願意去做~一點一滴的改變~足夠改變10年後的妳~所有的答案解答全都在你自己身上~倘若你懶的減肥~我拿刀割光妳的肉~幾年後一樣長回來~只要妳不想改變誰也改變不了妳~以減肥來說早午餐正常吃~晚餐不吃多喝水~瘦下來的超快~但問題飢餓的程度你能忍受嗎?過程不是5天10天最小的單位可能是半年....你能堅持嗎?我想我無法完整給妳建議~畢竟改變一個人的一生如果能用三言兩語解釋~天底下就沒有壞人了~所以你提出的問題~我只能給大概的建議1.如何改掉我的膽小不需要膽大但至少不要再像現在如此膽小的過日子!問問自己哪裡膽小?在怕什麼東西?為什麼怕?不要告訴我妳不知道.....如果連你自己都不知道....難道我會知道?問問你自己....怕了會怎樣?不怕又會怎樣?如果害怕沒有任何幫助....那你為什麼要怕?2.怎樣讓自己培養耐性減肥也好學專長或工作也是我很缺乏耐性培養耐心就是從忍耐學起...克制自己的慾望...克制自己的抱怨......忍耐只是當下情緒的忍耐....在事後必須找到出口宣洩....失敗了會怎樣嗎?跌倒了又怎樣呢?明天醒來再接再厲....難道會有人殺死妳嗎?不會啊!或許有人罵或許有人嫌....但是那又怎樣妳坦然面對自己的錯誤....知道自己錯在哪並改變她....其他人的話很重要嗎?3.我這樣的人適合做什麼樣的工作呢?或往哪方面發展好?誰喜歡工作?誰愛工作?如果可以不工作就有飯吃誰想工作?不是妳適合甚麼工作....而是妳要調適自己的心態去接受一份工作.......不然說的狠毒一點...妳最適合董事長的工作了...甚麼都不用做....回答的過程中不可否認有些言語也許對妳有傷害....但是我希望你明白....現實是殘酷的....要改變自己很簡單也很困難....切記切記所有的答案在自己身上....你不去思考解答....就永遠是無解....誰也幫不了救不了妳.....希望我的回答對你有所幫助...也祝福妳能找到自己的方向...Showmore

By Rosalind
at 2010-10-07T21:13

珍他ㄇㄉ肥阿....大吃大喝宣洩....操你是豬阿還是心理不平衡我看你大概身體機能也差不多很爛了我建議你去看精神科最快吃點正錠劑吧這社會上享成功靠一點症定劑是正常的但一堆抗精神藥就勸你不藥吃找點正定寄來吃ㄅ操我最討厭肥子ㄌ如果沒經濟壓力就先減肥吧還有要把只要有壓力就大吃大喝的壞習怪改過來壓我操我聽到覺得你應該蠻變態ㄉ還宣洩哩宣洩就去運動阿2010-10-0406:15:00補充：操你這個廢物居然沒給20分操去吃屎ㄅ...Showmore

By Ula
at 2010-10-07T02:33

有什麼機會就去做吧！找到了工作，把例行的工作理出一個流程，就會變得順手而不會無趣了。2010-10-0414:41:09補充：以下這篇獲選最佳建議回答中所教的方法，對於你會有幫助的，你不妨參考一下：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi......Showmore

By Liam
at 2010-10-05T18:52

家人無法陪伴一輩子也許他們把你照顧的很好沒工作他們就養你但總有一天你仍然要面對現實把自己當一個人在生活吧膽小抗壓性差是你總是給自己退路因為家人在背後支持著你但當你把自己想成一個人呢?沒人保護你時你要怎麼辦?再膽小抗壓低你也會逼著自己堅強去面對當你把自己當一個人在生存時沒有錢沒飯吃沒耐性沒工作賺錢就會餓死適當的給自己壓力不要得過且過先找一個工作不管如何就當自己只有一個人在生存你會成長的加油!!^^...Showmore

這種懶散無能.懦弱膽小.好逸惡勞的個性還有救嗎? - 減肥

All Comments

Related Posts

這樣是愛嗎？我在逃避嗎？還是？

我這樣算胖嗎?要怎樣減肥

板橋區安全又健康的中醫減肥(純中藥的診所)

我跟男友冷戰了

左手手背不知道怎麼了~