週二晚間一起到唭哩岸上飛輪有氧 - 美體

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By Kyle
at 2009-11-03T21:49

Table of Contents

http://qilian.ymca.org.tw/0%2005class_adult7-8.html

徵人一起到唭哩岸的YMCA一起上週二晚上20:10~21:00的飛輪有氧課程

這個課需滿八人才開得成

11/10開課

我昨天去報名時才四個人報 = =

八堂課1,200 非會員需再辦理一年會藉200元

希望有興趣 時間能配合的人一起來上課吧!!

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All Comments

泳衣處理方式？

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-11-03T21:22
看板上很多人都會去游泳， 有些人都一天兩次早晚的樣子。 可是我想問說，我每次游泳完都一定要洗澡， (不然頭髮都會打結又好臭) 泳衣也是到隔天才會乾。 所以不知道一天游兩次的人都是怎麼處理這些問題呢？ (一天就洗兩次澡？) (沒乾的泳衣繼續穿下去游= =?...) (游泳完的泳衣通常都是直接晾乾還是會 ...

維娜斯的瘦臉行(瘦臉套)

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By Donna
at 2009-11-03T20:06
最近因為一直胖~~~想說冬天也到了，就去買件塑身衣吧... 找了好久，最後選定了維娜斯，他們生意真是超好的，現在定竟然要一個月後才可取貨。 算了～～這不是重點～～重點是遠東百貨前四天買還有送頭套（好像還有腳用？二擇一吧？ 因為我是個大餅臉，一聽見有頭套，又想到之前看過鄉民的介紹，於是就當然選這個囉） ...

肚子瘦不下來

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By Olive
at 2009-11-03T18:27
http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU 我覺得做這個影片真的很有效，我覺得可以一次做一個動作或兩個動作 然後累了休息一下，把這些做完，很有效喔 每天做就會瘦了 還有自從不喝冰的後好像肚子也比較小了喔 ※ 引述《lovereye (我們都太過年輕)》之 ...

減肥和豐胸計畫~

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By Cara
at 2009-11-03T13:11
各位大大好~ 目前我是身高158CM體重53~54KG的大四學生~ 罩杯是75B... 我希望能在未來這三四個月內看能不能瘦到48KG~(我的理想體重!) 然後罩杯看能不能升到大C就好... 這樣我就很滿足了!! 板上減肥和豐胸的方法都好多，我在想不知道能不能同時並進呢? 如果先減肥，瘦到了理想 ...

[新聞]嚼口香糖會苗條?係金ㄟ！

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-11-03T13:03
請注意健康 我曾經有段時間很愛嚼口香糖 然後勒 出現一種症狀 醫生說叫做 嚙關節症候群 就是我們嘴巴張開or閉上 下巴與頭骨連接的地方 會痛! 說話痛 吃東西痛 喝水也痛 有點像是扭到那樣 醫生診斷說 我當時壓力大 加上長時間嚼口香糖 有點咬過頭 導致的 所以 如果真有人要嘗試口香糖運動法(? ...