運動後變高了 - 美體

我"國小五年級"身高大約162

自那時到高中幾乎就沒什麼長高... (高中畢業似乎162.5)

到大二下忽然覺得自己超圓XD

於是開始瘋狂運動!

每天都跑步半小時以上(最多五十分鐘)

不管晴雨心情一定要運動!!! (那時好像得了一種不運動就會活不下去的病XD)

直到大學畢業量了身高

突然發現我變165了!!!!!!!!!!!!!

我自己也嚇到orz

穿上高跟鞋都超過170了XD


於是我相信運動真的會讓人長高



而且跑步練成的小肌肉會維持腿部的線條

就算隔好一陣子沒運動線條還是在 :)

肉不會鬆垮垮的



※ 引述《cuddlesnow (擁抱粉雪)》之銘言：
: ※ 引述《oesh (ex-boy)》之銘言：
: : 最近常去健身房 跳有氧和瑜珈那些
: : 可能是有練到背部肌肉吧
: : 所以最近駝背改善很多
: : 以前鏡子的高度 可以照到我整個臉
: : 現在只能照到2/3
: : 這算是額外的收穫嗎?
: : 囧
: 不好意思
: 推文內容說
: 運動過後有發現變高
: 想請問各位版友
: 有過了發育期青春期
: 還經由運動長高的例子可以分享的嗎?
: 好希望腿可以再長一點
: 囧rz...

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