運動方式和瘦下來的體格有關聯嗎? - 美體

By Rebecca
at 2009-04-08T05:07
at 2009-04-08T05:07
Table of Contents
最近每天在運動
Gym裡有不同的課程和器材
不知道哪些運動瘦下來好看
例如跑步機和滑步機的動作類似
做一個月的跑步機後的體格
和做一個月的滑步機後的體格會不一樣嗎?
騎腳踏車會容易瘦在下半身嗎?
我知道大部分人都說瘦身是全身性的
但是運動的方式有無可能決定瘦下來的體型?
像有些人瘦下來腰是腰 臀是臀
有些人瘦下來就是小一號,前後都會沒有肉
比較一些帶課的老師們
帶有氧和帶瑜伽通常體型是有差別的
過去也常聽到人家說游泳者的體型最漂亮 (倒三角)
那不就是表示運動方式和瘦下來的好不好看是有影響的?
--
Gym裡有不同的課程和器材
不知道哪些運動瘦下來好看
例如跑步機和滑步機的動作類似
做一個月的跑步機後的體格
和做一個月的滑步機後的體格會不一樣嗎?
騎腳踏車會容易瘦在下半身嗎?
我知道大部分人都說瘦身是全身性的
但是運動的方式有無可能決定瘦下來的體型?
像有些人瘦下來腰是腰 臀是臀
有些人瘦下來就是小一號,前後都會沒有肉
比較一些帶課的老師們
帶有氧和帶瑜伽通常體型是有差別的
過去也常聽到人家說游泳者的體型最漂亮 (倒三角)
那不就是表示運動方式和瘦下來的好不好看是有影響的?
--
Tags:
美體
All Comments

By Jessica
at 2009-04-09T12:00
at 2009-04-09T12:00

By Christine
at 2009-04-12T00:00
at 2009-04-12T00:00

By Hazel
at 2009-04-16T08:20
at 2009-04-16T08:20

By Ina
at 2009-04-19T23:10
at 2009-04-19T23:10

By Hedy
at 2009-04-24T11:48
at 2009-04-24T11:48

By Joseph
at 2009-04-26T06:09
at 2009-04-26T06:09

By Belly
at 2009-04-30T01:56
at 2009-04-30T01:56

By Adele
at 2009-05-02T07:49
at 2009-05-02T07:49

By Joseph
at 2009-05-05T21:08
at 2009-05-05T21:08

By Puput
at 2009-05-07T08:51
at 2009-05-07T08:51
Related Posts
請問大腿內側摸起來一粒一粒的?

By Kama
at 2009-04-08T00:27
at 2009-04-08T00:27
黃馬琍-喜兒法加速代謝 有用嗎?

By Todd Johnson
at 2009-04-08T00:22
at 2009-04-08T00:22
很失望..暴飲暴食了~~

By Yedda
at 2009-04-07T22:09
at 2009-04-07T22:09
健身房設施有助減肥嗎??

By James
at 2009-04-07T22:02
at 2009-04-07T22:02
火辣辣的宏明-綁腿帶及小體操的妙用

By Kristin
at 2009-04-07T21:48
at 2009-04-07T21:48