運動的感覺 - 美體

為了不讓自己有「今天晚上早點睡明天精神好一點再出外運動」的僥倖心
態，今天下班回到家，我就換上運動服，休息到八點，穿上我的美津濃下
樓到河濱公園的紅土操場去。

今天的天氣很好，雖然因為台北的光害嚴重，天空什麼也看不到。不過風
很涼，吹起來很舒服，帶著青草特有的香味。晚上八點多的操場人意外的
多，打籃球的、打羽毛球的、跳舞的（我聽到Nobody的音樂聲呢），還有
更多跑步的和散步的。

隨身聽裡放的是喜歡的歌，把外套綁在腰上，懶的梳理的長髮紮成一束簡
單的馬尾。我開始沿著操場一圈一圈的走，盡量抬頭挺胸，用大腿牽動臀
部邁出步伐。一開始覺得周圍很多人在跑步，我穿著運動服走操場顯的突
兀。不過一圈兩圈過去，開始不在意旁邊運動者的動作時，一晃眼就走了
一小時，身體暖呼呼的有薄薄的汗，中間還小小跑了幾分鐘。

這個很久沒來的操場，現在還有了計時的大鐘呢。

一回到家，馬上洗了一個舒服的澡，才發現心臟跳動的比平常快，心情很
好，有一種很平靜的感覺。

雖然久沒運動的腿很酸，但是在外面運動的感覺真是舒服。

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