過午不食減肥法 - 美體

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By Kristin
at 2010-04-11T20:28

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http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508100703727

以下我姐的經驗...早、午餐正常吃，晚餐可能就不吃..或是吃些水果..

配合卡路里計算(她有去看醫生)

真的瘦了蠻多的，她是從小就沒瘦過的人(有點壯壯)..

個人覺得她氣色沒多好(話說回來這年頭好氣色的也沒幾個)....

我自己試了快一星期了...感覺..愛睡...(睡覺時間到了..困了)

有人有試過嗎?分享一下經驗吧

















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Tags: 美體

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-04-15T22:57
看成蝸牛不食減肥法。想說蝸牛不吃關你減肥什麼事...
Madame avatar
By Madame
at 2010-04-17T07:08
我也看成蝸牛，還以為是新的減肥法~~
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-04-18T16:00
晚上超餓 除非很早睡
Regina avatar
By Regina
at 2010-04-21T07:15
這不就是MONK減肥法嗎? 下午兩點後不吃東西
Ina avatar
By Ina
at 2010-04-25T17:00
我想問一下 如果遇到有聚餐...
那不就白費了....
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-04-26T11:41
這不是板上推崇的方式吧 請看置底~
Noah avatar
By Noah
at 2010-04-26T15:19
看到了 謝謝解答
Edith avatar
By Edith
at 2010-04-30T08:14
血糖低...沒體力..身體在節約能源所以你會很愛困...
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-05-04T18:04
沒能量，你身體就直接Shut down啊...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-05-08T00:01
剛剛看板標　我才會意過來　蝸牛不食減肥法 XDDD
Andy avatar
By Andy
at 2010-05-12T15:56
三餐不吃不是更快?
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-05-13T03:58
看成蝸牛+1
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-05-13T19:12
你可以/ MONK 板上有些心得
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-05-17T06:05
看板標過來的好好笑XDD
Edith avatar
By Edith
at 2010-05-18T21:03
XDDDD板標..
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-05-21T20:35
看板標過來+1
Jack avatar
By Jack
at 2010-05-26T19:11
我之前用過monk，減了幾公斤會停滯+復胖...浪費時間= =
Mary avatar
By Mary
at 2010-05-30T10:54
我還想說阪標是什麼意思,原來是這意思XDD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-06-01T14:06
版標+1
George avatar
By George
at 2010-06-04T15:26
版標+1XD 剛剛看到一頭霧水?

薏仁還是薏仁粉??

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-04-11T19:49
※ 引述《joycehsieh (喬依絲)》之銘言： : 最想喝薏仁來消水腫和美白 : 請問大家必較建議自己煮大薏仁來喝 : 還是泡外面賣的無糖薏仁粉? : 效果會不會說哪一個比較明顯或有效? 其實薏仁真的不能太常吃 因為對女性而言 它是很寒的食材 所以如果你真的想靠它來美白的話 記得在煮的時候加一些別的 ...

QTTO機能襪要如何選擇

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-04-11T16:33
那我來幫忙翻一下Qandamp;A好了 這是左列那個1分チェック裡面的內容 1有穿過階段壓力美腿襪嗎（美腿兩字是我加的因為大家好像都叫它美腿襪） 是 否 2請問您浮腫的程度 有點在意的程度　非常在意 3在意哪些地方的浮腫 小腿　　　　　腳部全體 到膝上為止　　從腰以下全體 4晚上睡前會特別 ...

QTTO機能襪要如何選擇

Mason avatar
By Mason
at 2010-04-11T15:12
我只幫忙翻譯，請原PO自己對照原網頁看吧! 「medi QTTO」是英國醫療用長筒絲襪的分類依據。 其壓力數值，是根據英國壓力標準規格來設定，符合每天的最適壓力。 不管白天還是晚上都可以輕鬆的促進血液循環，改善淋巴的循環、及降低浮腫。 室外用(網頁最左邊那一排) 1.High socks Desk ...

面部保濕

Joe avatar
By Joe
at 2010-04-11T13:44
想問問面部保濕 大家都用些什麼 可以推薦一下嗎 謝謝~ - ...

停滯一個月了~~~怒!!!

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By Charlotte
at 2010-04-11T12:40
最近幾個月正積極的在減肥~~不要求迅速的瘦下來~但毅力總是需要點成績來維持的嘛! 可是誰知...已經一個月了...一點變動都沒有~~~~~~~~快撐不下去了(哭哭~) 雖然這星期生理期來體重沒變...但是我不想以這個當安慰自己的藉口.... 以下是我的減肥歷程~~請大家幫忙看一下吧~~感恩 身高:16 ...