http://youtu.be/xhulvfrlPEQ
想做類似這種運動
目的: 有氧 減脂 協調 練拳擊基本動作 監測運動強度
地點: 公司瑜珈教室沒人的時候 空地 自宅客廳 (或者划步機 飛輪->有內建)
我想監測一下自己的心率
畢竟現在離開學校生活一段時間了 偶爾回學校團練會有缺氧症狀
頭暈 想吐 半小時內走在路上抽筋 躺在地上動不了
或者回到家 換完衣服一碰床 晚間七八點就昏睡了
或者和家人講話 心中知道要講什麼 可是沒什麼力氣回話
=>很明顯是運動過度了!!
我想在運動時 或者運動後 檢討自己的心率
不需要GPS 希望在運動中 或者運動後 都能準確掌握自己的心跳狀況
可能有時候要打手靶 所以不想用心率錶
價格希望在一千左右
請問哪款產品適合我 感謝解惑~~
(已在網上搜尋過 大都適合戶外活動 自行車 跑步用 有GPS
我不需要這麼多功能)
~
--
--
All Comments