適合舒緩焦慮使用的精油 - 精油

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By Faithe
at 2022-08-23T16:06

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奶奶因為近期焦慮症加重 有去看過醫生了
不過失眠的困擾還是不太能夠解決
就算吃了藥也會中途醒來或是睡不太好
有點導致暴食的習慣一定要吃到很撐才睡得著
回家跟奶奶聊天說到她年輕時很常使用精油助眠
應該是薰衣草 鼠尾草 香茅這幾種香味
但她現在不太愛這幾種 都說味道會頭很暈
上來爬了一些文有看到山雞椒 岩蘭草 纈草這幾種香味可以舒緩
想問大家還有推薦哪幾種香味嗎 感謝大家

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Tags: 精油

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2022-08-24T12:44
奶奶方便去試聞嗎？香味真的見仁見智
Ina avatar
By Ina
at 2022-08-25T09:22
老人+失眠 白天的活動時間跟日照時間拉長 可能效果
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By Leila
at 2022-08-26T06:01
會比精油慢 但可以預防季節轉換產生的一些老人症頭
Olive avatar
By Olive
at 2022-08-27T02:39
還有可能維生素B群攝取不足
Ina avatar
By Ina
at 2022-08-27T23:17
因為奶奶不太願意出門QQ
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-08-28T19:55
了解 我這邊也調整看看奶奶白天的活動時間 維生素B
有持續在吃保健食品補充 感謝你的建議~
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-08-29T16:33
我試過香蜂草純露兌水喝，有讓腦袋放鬆的效果。聖
約翰草也有有天然百憂解之稱，但聖約翰草浸泡油味道
比較強烈，我大多拿來肌肉痠痛按摩，放鬆的話還是
喝純露。另外酯類含量高的精油也比較令人感到放鬆。
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By Blanche
at 2022-08-30T13:12
需要吃撐可能海底輪弱，用岩蘭草試試
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By Daph Bay
at 2022-08-31T09:50
...把樓上看成“吃撐是因為海底撈”，困惑了五秒
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By Hedwig
at 2022-09-01T06:28
我也看成海底撈...感謝j大的建議我也買給奶奶試試
Selena avatar
By Selena
at 2022-09-02T03:06
我最近用卡塔菲覺得不錯，很有安全感
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-09-02T23:44
要不要試試佛手柑 對改善失眠焦慮有不錯的功效 柑橘
類的味道應該也比較不會想吐
Regina avatar
By Regina
at 2022-09-02T19:33
岩蘭草、安息香、木質調的香氣、柑橘類 (山雞椒=馬
告也可以) 我都覺得很放鬆，但因為因人而異，可以一
、二項搭配，低用量讓奶奶試試看？
Belly avatar
By Belly
at 2022-09-03T16:11
可以試試看佛手柑
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-09-02T19:33
或許也可以問問奶奶的心理狀態，焦慮從何而來，比
較好能夠選擇適合的，舉例來說，只要是失眠，薰衣
草一定是被廣泛提到，但我自己本身就不喜歡，對我
來說就沒有效用，用油真的會跟心理歷程產生連結
Noah avatar
By Noah
at 2022-09-03T16:11
推薦一位算命老師 目前line上粉絲已超過4000人想算
命的朋友可以加她的line:@agb3080r 她會算紫微斗數
還會看姓名學 很推~

芳療家的課程之旅

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By Sandy
at 2022-08-23T09:55
我在八月中參加芳療家的精油課程，以前只知道他們有在賣精油、純露、花精等周邊產品 ，不知道他還有開課，很幸運的是店長親自講授，讓我在行前就很期待。 到現場時因為比較早到可以先選座位，是在店內旁邊的空間，很有氣氛~~ https://i.imgur.com/3Mep1qb.jpg 而且整間香香的，陸續有其他同學到 ...

蝦皮星期四莊園茶樹精油

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By Daniel
at 2022-08-21T20:11
之前在蝦皮買星期四莊園的茶樹精油至少四、五瓶以上了，一直覺得很超值。 最近又接到媽媽的指令要求進貢，我照舊上蝦皮買了，但這次，竟然被麻瓜媽媽主動告狀説，這聞起來很怪，以往茶樹精油的味道超級超級淡，還多了濃濃的怪味。 同時，我朋友也在蝦皮不同賣家買了一罐，也是一樣，她拿來抹蚊子叮，一點效果都沒有 ，以前超有 ...

詢問憎恨的情緒適合的精油或花精><

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By Irma
at 2022-08-20T15:15
這陣子經前症候群導致情緒蠻負面，前天生理期來了以為會好轉，卻還是一樣。昨天使用急救花精滴4滴在水裡喝，喝了3次，晚上爆哭了好久，一直出現非常恨的感覺，請問有推薦的精油或花精嗎？ (有先爬文和上網搜尋但好像沒找到針對恨的） 起因是先生長期工作忙碌，下班還要接客戶同事電話，週末又常出差，心思只在工作上。下班後 ...

在印尼愛上精油

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-08-19T19:55
在印尼教書邁入第八年啦～ 因為疫情的關係，我們學校進行了兩年多的遠端線上課程 留在印尼的老師們一個個緊繃到不行 大概因為需要好好療癒一下 大家陸陸續續入了精油的大坑 我朋友入的精油是悠x芳 但因為悠牌的價位偏高，本人又是個收集控 所以決定先找找看有沒有印尼本地的品牌 https://i.imgur.co ...

直接安裝精油瓶的擴香儀

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-08-16T12:29
版友們好 最近看到同事有一台多特瑞的擴香儀 非常小巧 可以直接把精油瓶倒裝在頂端 非常方便 且不限制精油瓶大小 這台多特瑞官網還看不到 我這幾天找遍賣場 所有直接裝精油瓶的擴香儀 都是裝在機器內部 或是體型較大 請問有版友知道類似的擴香儀嗎？ -- Sent from my iPhone ...