還是不要相信體重計 - 美體

昨天去住同學宿舍 偷偷用他們宿舍的磅秤量了體重

不量還好 量完心都量了 多了2公斤

恩 其實我本來量體重就沒有很期待看到數字變少

希望看到的就 維持這樣

但是那台竟然多了2公斤

這時候 想起版上說的

肌肉比較重 所以可能會有體重上升的情形

思考自己是不是這樣

恩...開學至今三禮拜

運動天數其實也不算多

真要算也就這個禮拜很勤奮星期一 三 四 五都有踩那個心肺交互訓練機和腳踏車

大概40-60分這樣

外型整體來說 沒有變化

那兩公斤到底哪裡來的

覺得被打擊到

今天回家量

是在預期範圍內 而且那是飯後吃飽飽的數據

我覺得

果然 這東西 還是不要太相信的好阿

知道體重相對於體脂和體態來講不是很重要

但是 量到這樣變大的體重還是有點難過...


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