還是真的要吃早餐阿 - 美體

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-03-30T23:56

Table of Contents


我發現

還是要正常吃早餐對減肥比較好

不要賴床睡到中午連早餐一起吃

這樣那天會變成大食怪~~


早餐不吃 另外兩餐真的會吃很多

胃也會感覺像是無底洞

今天我就賴床沒吃早餐

結果今天吃了好多阿~~~

guilty >_<

--
Tags: 美體

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-04-04T21:49
我都是從早餐開始變成大食怪。。。
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-04-05T00:23
我吃了早餐更容易餓..不過習慣了
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-04-08T03:27
早餐大食怪+1 因晚餐吃的早而且少 所以乖乖起床吃早餐
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-04-09T20:04
我早餐都會很餓 都點兩份 或是吃那種套餐^^"
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-04-13T05:53
我愛吃早餐大約吃2份,不過在學校會克制,或飲料喝麥片
Zora avatar
By Zora
at 2009-04-14T04:14
早餐很吃多，中餐自己煮，晚餐吃少。我是早餐大食怪
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-04-18T10:50
永遠的大食怪!
Iris avatar
By Iris
at 2009-04-22T10:25
XD 我都睡好晚 和早餐無緣
Linda avatar
By Linda
at 2009-04-23T13:49
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

豆漿減肥春天發燒 營養師：吃的對比不吃更重要

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-30T23:52
豆漿減肥春天發燒 營養師：吃的對比不吃更重要 更新日期:2009/03/30 08:16 (中央社訊息服務20090330 08:13:23) 「褲子又穿不下！」最近民眾紛紛翻箱倒櫃準備換季，一穿才發現，去年剛買的褲子竟然 怎麼塞都塞不進去，褲子好幾條，能穿的卻沒幾件，不少上班族近日開始相約節食，甚至 斷食 ...

我該去上哪種課程來瘦身呢?

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-03-30T23:20
因為過年大吃大喝毫不顧忌 加上每天中午吃完午餐 馬上趴在桌上睡覺 (可憐的上班族 不睡的話好累啊 囧) 結果肚子越來越大 體重已經超越我這輩子最胖的體重了(哭) (ps.我的身高是150 體重之前差不多是40上下 最近快到43了 *-* 下半身比較肉 肚子很大 囧 然後大腿還蠻 ...

再見了20公斤-來點運動吧

John avatar
By John
at 2009-03-30T22:58
阿羅哈, 一時興起就畫了些小插圖, 說說我運動的事情: 這是圖文blog http://www.wretch.cc/blog/yuchin/11827450 如果有觀念錯誤的地方,請糾正XD 運動要持續30分鐘、運動完記得按摩跟拉拉筋， 然後是回覆大家的問題， 沒想到！！關鍵字還是減肥門診！！！ 我家在 ...

走路可以減肥嗎

Dora avatar
By Dora
at 2009-03-30T21:50
※ 引述《sonicyouth11 (所泥)》之銘言： : 一天走一萬步以上 : 可以減肥嗎 : 我爸說運動不要做太激烈的 : 持久的 : 我就想說走路 : 如果一整天吃少一點 : 走很多路 : 應該還是有幫助吧 來這版隱好久了 偶而都會上來看 增加自己的信心!! 從去前11月到現在大概-12kg ...

想請問上班族要怎樣1個月減10公斤阿

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-03-30T01:24
※ 引述《soulgel (習慣笑的像風鈴)》之銘言： : 假設是上班族又是外食的話 想請問要一個月減8~10公斤 : 要怎樣做呢 如果體重沒辦法減掉很多的話 那想請問 : 要怎樣讓腰從36 ~ 32腰 在一個月之內 : 想請問說 感激 你的減重目標訂得太高，或者說時限訂得太短了。 不管是你想要減8~10 ...