那個來前後消水腫 - 美體

Agatha · 2010-09-04

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體質很容易在那個來時候身體腿部都腫起來

有時候會重2-3kg 然後消的很慢

我大部分會每天抬腿，捏捏掐掐

但是真的每次都要忍四五天到結束後才會慢慢消腫

真羨慕有人都不太會身體腫的

有沒有辦法讓大腿跟腰部不要這麼腫的呢?

謝謝^^!

能提供能消腫又不便秘的食物也好^^!

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All Comments

Dora2010-09-07

多運動~我覺得久了對生理期前的水腫會有幫助~

Kama2010-09-07

我腫到前後一週可以差5KG...〒△〒

Daph Bay2010-09-08

我以前經前水腫也很嚴重過午後小腿也會腫

Necoo2010-09-10

養成運動習慣後有明顯改善喔午後小腿都乖乖繃著了 XD

Catherine2010-09-12

就讓他腫....

Noah2010-09-17

生理期前的種好像沒什麼解決辦法...就放他腫吧

Freda2010-09-21

反正結束就會消腫了生理期的時候我都不量體重跟尺寸

Edith2010-09-24

體質問題喔多運動是可以減少"機會"腫~不過他要腫時

Sarah2010-09-28

還是會腫@@"但是每天有運動習慣真的比較不會喔(實驗過)

Odelette2010-09-30

不知道為什麼我每次運動完都會腫起來

Carolina Franco2010-10-03

可以去fintess爬文打運動 /腫發炎腎功能不好?!.= =

Irma2010-10-05

運動後肌肉充血會造成短暫腫脹

Lucy2010-10-08

你去跑一千公尺吧~要天天跑哦

Michael2010-10-10

水腫要多喝水阿也不要吃太鹹

Ingrid2010-10-14

生理期不可以抬腿，要乾淨後才可以~

Rosalind2010-10-16

生理期不要抬腿,會造成巧克力囊腫等疾病哦