那個踢足球的女孩 - 美體

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-05-01T01:17

Table of Contents

想問大家踢足球的女孩
腿會變粗嗎??

在BeautyBody板潛水多年,

我得到的一致概念是女生難以形成肌肉,
動哪裡並不會瘦哪裡,
有氧運動可以幫助減肥(踢足球也常常會跑步 追來追去)

現在正在系隊練足球,

大家聽到我練足球的反應就是會變成金剛芭比腿會很粗

自己也有點懷疑,

同隊的女孩都沒有特別胖啦! 只是大家腿也不細

持續運動搭配飲食不就會瘦下來嗎!!??

今天跟同隊說我覺得腿變細了 他們都說我有幻覺QQ

--
Tags: 美體

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-05-03T07:46
需要爆發力的運動有可能吧
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-05-03T11:06
足球算有氧?
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-05-07T13:34
我的意思是 也常常會整場跑來跑去很喘 跑步是有氧啊...
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-05-08T03:07
跑步是不是還要看心跳有沒有在有氧區間
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-05-10T10:48
跑步不一定是有氧...

意外發現解決便秘的方法

Michael avatar
By Michael
at 2010-05-01T00:32
繼上一次4/15~po的那篇文章~ 今天4/30~歷經我早上空腹喝水已經兩個禮拜了 就來跟大家說說這兩個禮拜的心得報告吧 原文裡我有提到說意外發現解決了我便秘的困擾 但是這個在我好像第一個禮拜以後 就有一點免疫的感覺了~= = 真的很佩服我的鐵胃捏~不過還是會上啦 只是沒有像我初期一喝完大概10 ...

屁股兩側怎麼瘦?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-04-30T17:58
老實說不知道那個部位正確的名稱 就是在骨盆最寬的地方 就是每次穿褲子下面都好好的 結果最後卡在...算是屁股還是骨盆的那邊 我想知道該怎麼瘦 感覺好像本來就是骨頭這麼寬的感覺.... - ...

大一→大三胖了9公斤 冏"...

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-04-30T17:33
我從國中開始食量就變大~可是怎麼吃都吃不胖 除了體育課也不會特別運動的那種 當時我還想說我是吃不胖的體質吧~ 印象中到高中後好像有點小小的肚子跟胃凸 畢業的時候打工到大學開學的期間是我最瘦的時候了!! 高中時大約156/46-48跑來跑去 大一的健康檢查是156/44 我好懷念這個數字呀andgt; ...

大安運動中心五月女性優惠

David avatar
By David
at 2010-04-30T17:19
※ [本文轉錄自 Daan 看板] 作者: babyincar (啊哈!冰涼的可口可樂!) 看板: Daan 標題: [情報] 大安運動中心五月女性優惠 時間: Fri Apr 30 17:18:37 2010 5月慶祝母親節 健身房30小時優惠價1275(原價1500) 送2小時游泳券 只要年滿16歲的 ...

有關游泳

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-04-30T17:02
因為膝蓋有些受傷 游泳真的能減肥嗎? 試過但好像沒用 大大們有什麼經驗嗎? - ...