鄭多燕大球操的場地 - 美體

By Daniel
at 2013-02-03T11:59

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因為帝一帶有點跳膩了-->難搞的傢伙

想趁過年來熟悉一下大球操

但是上網看了一下影片

這代好像需要比較大的空間

很怕收到以後才發現沒地方跳

有沒有跳過的人可以分享一下球的直徑大概需要多大的空間才夠呢??

非常感謝<(_ _)>

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All Comments

By Michael
at 2013-02-04T03:22

大概至少要1~1.5坪的空地~我在家客廳跳都把桌椅推開跳

By Xanthe
at 2013-02-07T00:44

我在租屋套房也是把桌椅推開,把筆電放在地板上跳,不過

By Elizabeth
at 2013-02-07T10:11

還是會需要閃床鋪,總之流汗的感覺真好

By Donna
at 2013-02-02T00:29

大家好 X bike 合購開團了 #1H2LU6jH (BuyTogether) 原本目標是在2/5以前募集到50台沒想到今天就達成了 XD 不過還是看看貴版版友有沒有需要 -- 合購將在這一兩天截止收單所以沒意外過年前應該都可以收到! 原則上截止前我有看到 ...

By Joe
at 2013-02-01T20:48

19y女，160/57 對我來說是很糟糕的體重:( 本身也粗勇了些:( 營養師說我是體脂肪太高了因為看起來沒那麼胖想找台南鄉民一起運動目前可能只有寒假短期吧! 開學後可能只有假日了! 希望地點可以在大成國中操場或附近學校操場成大也是可以! 希望徵的到! 意者請來信^_^ - ...

By Connor
at 2013-02-01T16:20

從以前到現在，自己減過兩次大肥 (90→60，80→65)，不過過程都是自己一個人，有時即便跟一群朋友出去吃飯，我也都會刻意的節制自己的飲食，運動也常是自己去跑步、游泳、騎車，或在家跳有氧及重訓等。常在板上看到很多板友在徵LINE減肥督促團，不知道有多少板友是因為彼此的督促而減肥成功，或是 ...

By Belly
at 2013-02-01T15:10

習慣每天記錄所涉入的總熱量有時吃完想到就馬上寫下來因為沒有智慧型手機所以不方便上網紀錄每天攝取熱量都用手寫居多也較方便想要找有沒有書是專門提供各種食物的熱量只要單純提供熱量資訊就好不用什麼減肥方法之前有想要找網路印可是光整理就很耗時有的重複有的不夠在整理和翻閱上很不方便譬如烏魚 ...

By Lucy
at 2013-02-01T11:17

※ 引述《crazy1119 (若葉)》之銘言： : 就是... 有人吃過這個嘛？ http://ppt.cc/FRaI : 他的部落格很吸引人但感覺很騙人 : 所以就跑上來問一下吃這個有用嗎？ : 我每天大概快走四十分鐘有時候會偷懶(〒︿〒) 我朋友有吃,說有效我也不知道到底有沒有 - ...