各位版友大家好~
昨天在某首頁看到熱門搜尋"南韓辣媽"
原來是一位叫鄭多燕的媽媽
印象中曾經在本版瞄到過她的名字和什麼DVD的
於是回來爬文，原來是版上最近熱門的鄭多燕瘦身DVD
感覺還不錯~
就上網搜尋她的資料，也想說看能不能找到影片，先試著做看看
但幾乎都是些很短的廣告影片
最後打算放棄時，竟然意外的找到了一個!
是韓國的網站http://www.mgoon.com/view.htm?id=1011150
(如果不能看，請多試幾次，看的過程中，可能會有點卡，建議先讓它跑一遍)
(前面數拍是英文，不用怕聽不懂，最後有好像是幾個動作的重點說明，雖然是講韓文
但看她的動作應該就能理解)
看前面大家分享的文章，好像就是DANCE篇，有39分鐘
只是不知道和大家買的DVD內容是不是一樣
裡面的動作其實還蠻簡單的，做完只有小小的流汗
應該就像前面版友分享的那樣，是四個裡最簡單的
但前面的手部動作，做到好。痠。吶!!
後面還有一個側身像跑步的動作
我一直同手同腳，要改正過來時，人家都快換方向了
然後換方向後，我又同手同腳...
就這樣子一直無線輪迴，害我像個笨蛋一樣手足無措了好久XDDDD
分享給大家~^_^
--
昨天在某首頁看到熱門搜尋"南韓辣媽"
原來是一位叫鄭多燕的媽媽
印象中曾經在本版瞄到過她的名字和什麼DVD的
於是回來爬文，原來是版上最近熱門的鄭多燕瘦身DVD
感覺還不錯~
就上網搜尋她的資料，也想說看能不能找到影片，先試著做看看
但幾乎都是些很短的廣告影片
最後打算放棄時，竟然意外的找到了一個!
是韓國的網站http://www.mgoon.com/view.htm?id=1011150
(如果不能看，請多試幾次，看的過程中，可能會有點卡，建議先讓它跑一遍)
(前面數拍是英文，不用怕聽不懂，最後有好像是幾個動作的重點說明，雖然是講韓文
但看她的動作應該就能理解)
看前面大家分享的文章，好像就是DANCE篇，有39分鐘
只是不知道和大家買的DVD內容是不是一樣
裡面的動作其實還蠻簡單的，做完只有小小的流汗
應該就像前面版友分享的那樣，是四個裡最簡單的
但前面的手部動作，做到好。痠。吶!!
後面還有一個側身像跑步的動作
我一直同手同腳，要改正過來時，人家都快換方向了
然後換方向後，我又同手同腳...
就這樣子一直無線輪迴，害我像個笨蛋一樣手足無措了好久XDDDD
分享給大家~^_^
--
All Comments