重訓器材上的重量磅數 - 健身

By Kumar
at 2009-01-18T20:47

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我想問個愚蠢的問題....

一些機械式的重訓器材它重量的部分會很清楚的標示多少Lb/Kg....

但有些器材它的磅數是又數字1.2.3.4.標示的...

那請問那重量是多少押???

還有一些微調重量的東西(ex圓柱體的和扁扁的鉛塊類的....)

這些的重量又是多少押???

感謝好心人士的回答!!!

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Tags: 健身

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By Franklin
at 2009-01-20T01:24

這你要問教練阿每個器材磅數又不同

By Donna
at 2009-01-21T17:51

數字只是指標用來跟上一組做區別而已又不是要賣廢鐵= =

新莊鴻金寶樓下的健身房

By Zora
at 2009-01-18T08:50

請問有人在鴻金寶那的健身房練的嗎? 有沒有單次消費的想過年找地方練 - ...

新竹市的健身房…

By Queena
at 2009-01-17T22:46

之前住台中，常去加州健身，但是自從去年十一月來新竹後，就沒啥機會上健身房了…想請問各位鄉民們，新竹有那裡可以做重量訓練的地方啊？因為在新竹只會待到七月底，所以有那種計次或是短期約的健身房嗎？ - ...

請問寒假新體重訓室開放時間

By Iris
at 2009-01-17T12:15

※ [本文轉錄自 NTU 看板] 作者: Mariness (研究生進度呢？) 看板: NTU 標題: [問題] 請問寒假新體重訓室開放時間時間: Sat Jan 17 11:22:58 2009 請問寒假他的開放時間如常嗎？他的網站現在好像掛了上不去ˊˋ - ...

黃阿文教練的guest posing

By Edward Lewis
at 2009-01-17T10:51

時間是2008年七月20(我生日 andgt;_andlt;) 地點在大阪姬路市 http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=7257andamp;prev=-1andamp;next=7250 還有秀了moon walking 超口愛的~~~ ...

關於增重奶粉…

By Mia
at 2009-01-17T05:49

※ 引述《diamondking (迷惘)》之銘言： : 昨天去GNC，小姐說我太瘦，先不要吃高蛋白， : 應該先吃增重奶粉… : 但是一瓶1.5KG，要價2000元…囧 : 請問有沒有推薦比較平價喝起來又不噁心的增重奶粉呢？ : 在下175cm, 60kg : 平常每隔一天，在家舉啞 ...

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