請問練划船機算是有氧運動嗎?(還是無氧?)
感覺會用到蠻多肌群(背肌 , 三角 .....etc)
因為做起來還蠻費力的
目前是在跑步後再做個1500m的划船機
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重訓室裡面的划船機 - 健身
· 2010-06-01Table of Contents
請問練划船機算是有氧運動嗎?(還是無氧?)
感覺會用到蠻多肌群(背肌 , 三角 .....etc)
因為做起來還蠻費力的
目前是在跑步後再做個1500m的划船機
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· 2010-06-01請問練划船機算是有氧運動嗎?(還是無氧?)
感覺會用到蠻多肌群(背肌 , 三角 .....etc)
因為做起來還蠻費力的
目前是在跑步後再做個1500m的划船機
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