做重訓一陣子了 一開始做肌肉超酸痛
但最近即使加重重量 隔天也不怎麼酸
但要再加重我也不行了QQ
請問肌肉幾乎不會酸痛是強度不夠嗎??
--
posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100
https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader
--
http://talkchick13.pixnet.net/blog
我姓雞 叫巴毛
歡迎大家來我家看看 留個言吧
--
但最近即使加重重量 隔天也不怎麼酸
但要再加重我也不行了QQ
請問肌肉幾乎不會酸痛是強度不夠嗎??
--
posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100
https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader
--
http://talkchick13.pixnet.net/blog
我姓雞 叫巴毛
歡迎大家來我家看看 留個言吧
--
All Comments