長期工作壓力引起的疲勞 - 精油

如題 , 對象是一位男性
因為工作壓力大 , 工時很長 ( 超過12小時是常有的 )
休假不多 , 就算休假也還是有私人事務需處理
導致睡眠時間不長 , 但未聽說有失眠的狀況
最近常聽他提起 "很累", "沒睡飽"
最終抱著一種 "還是得乖乖工作啊 !" 的嘆息心情出門
沒辦法愉快迎接新的一天

想請問 , 在這種情況下有什麼精油能夠幫助他 ?
擴香不考慮 , 因為有貓咪
調油塗抹的方式 , 不確定他能接受
如果可以 , 像這狀況是塗哪裡幫助最大呢 ?
我是想 , 可以送條精油鍊放在辦公室 , 以嗅吸的方式
目前手邊或許有幫助的應該只有馬迷
不過我不介意額外購入 ( 明明自己想買 )
另外如果他能接受 , 可以請他試喝馬鞭草酮迷迭香純露
或是還有其他方式呢 ?

麻煩大家了 , 謝謝

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