關於lafit健身車 - 美體

Harry avatar
By Harry
at 2009-06-03T13:51

Table of Contents

網購買了一台lafit健身車


剛剛組裝好
還真難裝
雖然我很強壯還是有點吃力


試騎了一下
發現只有八段重力可選擇

調到最重的八後

還是覺得蠻輕的
雖然騎久點還是會累
但我很疑惑如果是男生來採這健身車

真的會有運動效果嗎?

還是我哪裡沒用好

導致比較輕@@@@

因為我比較偏好重重的踩~~~~~~~~~~~~~~~~

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Tags: 美體

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2009-06-07T14:50
記得在版上看過，踩輕踩快的有氧效果比較好
Edith avatar
By Edith
at 2009-06-12T01:07
高轉速低阻力 LAFIT其實夠用了
踩太重反而不好
Doris avatar
By Doris
at 2009-06-12T13:47
跟我有一樣的問題 客服說可以找人去調重一點
Rae avatar
By Rae
at 2009-06-17T07:39
可是我後來沒調 踩久已經習慣了 就是八檔騎到底

x-bike的箱子

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-06-03T13:47
我團購的x-bike今天來了 想請問各位版友 箱子該丟嗎?? 送修程度高不高?? 因為箱子太大了~實在是不知道該丟不丟!! - ...

怎麼就是沒有辦法"愛運動"...T︿T

Regina avatar
By Regina
at 2009-06-03T11:32
話說邁入減肥之路也有個幾年了 本來就是完全不愛運動的人 國高中體育課都是坐在旁邊聊天的 上了大學，開始有接觸到運動 也因為減肥的關係開始慢跑 可是...... 為什麼我就是沒有辦法像板上許多朋友 到後來根本就把運動融入生活中，也習慣要運動，不運動還會不舒服 真的就是and#34;愛and#3 ...

減肥/重後的肥胖紋?

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-06-03T09:24
這個問題可以在這裡問嗎 . .? 然後 常出現在大腿、屁股跟腰間的那皺紋應該是叫做肥胖紋沒錯吧 . .? 有錯請更正:) 就是......我很好奇大家對於不小心瞬間瘦下來而造成的大量肥胖紋都怎樣處理? (先說明 我是運用運動+飲食控制 第一個月很傷心的都沒進步 但再來一個半月直接掉了快6公斤的那種 ...

Angel Leg

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By Valerie
at 2009-06-03T09:02
哇哩咧 這東西好像真的很威 http://ipobar.com/angelleg/ 不知道有沒有人用過呢? 看她網站上描述只要穿上去就有效 而只要穿一個月就能消除蘿蔔腿 真是and#34;齁塞雷!!and#34; 不過依我個人來看實在有點不相信 可能誇大了吧 我不知道 請有經驗的人說一下心得吧 ^_^ ...

二個月減重驗收成果發表

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-06-03T08:58
單位內進行為期二個月的健康促進課程， 昨天進行成果後測，終於看到努力的成果了。 http://www.wretch.cc/blog/pary1226/13766817 (網誌版在這裡) 二個月過去了，終於到了後測日。 對於今天健康促進班後測這件事，不少學員都很害怕， 怕的是體重沒減反增。 一進到衛生 ...