關於下半身 - 美體

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By Adele
at 2011-06-14T11:56

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想問一下版上的水水
對有體驗過完美主義瘦下半身的課程嗎？
今天有看到團購的優惠
http://tw.lashou.com/Index/index/goods/667/come/5
好心動，不知有沒有人做過這個課程

還是有做過別家類似的課程，可以推薦的呢？

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Tags: 美體

All Comments

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By Linda
at 2011-06-15T02:54
飲食跟運動都不改變的話 其實都沒效耶
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By Damian
at 2011-06-16T11:45
那些課程也能買 就當買信心的 算是輔助力量
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By Dinah
at 2011-06-18T01:44
120分鐘就當去放鬆 不可能有奇蹟

熬夜真的會影響到減重嗎？

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By Frederica
at 2011-06-14T11:47
一直想成功減肥，卻力不從心?很有可能是睡眠太少、壓力大， 導致所有努力功敗垂成。美國最新研究指出，睡眠要充足 ，一天要睡足6-8小時，並減輕心理壓力，較有機會瘦身成功。 一份歐洲研究發現，睡面不足會使得新陳代謝變慢，導致身體 消耗較少的熱量。缺乏睡眠會增加飢餓感，減緩卡路里的燃燒。 一天睡5個小時，或5小 ...

-X-BIKE之我想瘦下來

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By Vanessa
at 2011-06-14T10:38
※ 引述《chtin (等著瞧!我一定要征服!)》之銘言： : 性別：女 : 年齡：30 : 身高：169 : 體重：90 : BMI： 31.5 : 體脂率：47 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate） ＝1400大卡 每日攝取（TDEE, Total ...

怎麼讓體重計增加穩定度?

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By Zanna
at 2011-06-14T02:24
其實我也不太知道怎麼下標題atat 所以爬了文 GOOGLE也沒看到相關討論 我想問大家的是 體重計應該怎麼擺放 它的誤差值會比較小 甚至測量穩定度比較高呢? 我不知道這對大家來說是不是個蠢問題 我已經想像大家應該冒出個(．＿．?):「不是就放在地上嗎?」 會這樣問是因為我家的電子體重計非常古怪 它是B ...

鄭多燕DVD持續不斷跳三個多月~

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By Daph Bay
at 2011-06-14T00:10
先承認我是來閒聊的XDDDDD 跳鄭多燕毫無間斷也已經三個多月了~~~ 先說明我是從不運動的一個人， 剛跳時都停留在第一片還會斷斷續續的按暫停， 而且約莫有半個月，走路也痛，睡覺也痛...坐著也會痛 就是強烈的感受著...全身不對勁，回想起來好好玩， 對不運動的人是種嶄新的體驗哪~~~~ 而且跳完之後，我 ...

塑身女皇教你打造完美曲線

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By Anonymous
at 2011-06-13T23:23
自從前一陣子在博客來的新書介紹中 看到了「塑身女皇教你打造完美曲線」後， 就非常非常心動！！ http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010502986 她，從33歲七十公斤的歐巴桑體型， 轉變為公認的魔鬼身材， 更重要的是：從來 ...