關於家用的入門款深蹲臥推架 - 健身

Thomas avatar
By Thomas
at 2020-05-03T02:27

Table of Contents


各位好，小弟初次在PTT發文，

用字與排版有不周延的部分還請各位見諒。




思考許久並且大量爬文之後，

小弟還是打算在家中放置臥推深蹲架，

由於住所的私人空間十分有限，所以頂多只能選擇兩柱或是分體式的，




目前在考慮以下兩款，都是大家比較推的露天S大有在賣的：


比較有名的兩柱式的馬西SML1

https://goods.ruten.com.tw/item/show?21729745358654



還有以下這款不知道名字的分體式框架

https://goods.ruten.com.tw/item/show?21951098490312



個人目前是稍微比較偏好底下的分體式框架...

畢竟比較便宜而且感覺上占的空間更小，說可以承重500Kg不知道是不是真的...

唯一隱憂的缺點就怕護槓太短了




總之，還懇請各位給予建議，

非常謝謝大家。

--
Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2020-05-07T19:21
OK的話 這兩個我一定推薦 SML1 還可以當單槓拉
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-05-10T08:42
等等 好像沒最上面那根 冏
Michael avatar
By Michael
at 2020-05-11T16:24
SML-2的價格可以買到龍門架加滑輪了
David avatar
By David
at 2020-05-13T06:32
分離式的超難用，不穩易歪，不推
Michael avatar
By Michael
at 2020-05-17T07:40
我用1 看好殘值穩定性，想脫手也很多人要
Irma avatar
By Irma
at 2020-05-17T17:19
空間小記得要考量奧槓長度和預留空間更換槓片
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-05-19T13:40
之前用1再加裝單槓架，穩又好用
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-05-19T21:31
找龍門加滑輪的 其實四柱跟二柱佔的空間是一樣的
Ina avatar
By Ina
at 2020-05-21T05:56
之前S大加拿大框好像才八千 現在入門框越來越貴了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-05-24T03:13
空間夠直接上4柱，除了穩之外以後要加飛鳥或高低拉也
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-05-27T17:34
比較適合
Isla avatar
By Isla
at 2020-06-01T00:59
直上eleiko比賽架
Annie avatar
By Annie
at 2020-06-01T12:34
便宜框就有高低拉了，一萬上下，直接買就好，不必日後加
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-06-01T19:43
1萬以下 都很不穩
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-06-02T05:05
迪卡儂有在賣 不知道評價如何
Zora avatar
By Zora
at 2020-06-03T22:06
如果要用長久 找勇框

健身房六日人少是常態嗎？

Kyle avatar
By Kyle
at 2020-05-02T19:38
各位版友好 小弟在全真金典館健身快邁入第五年了 一到全真後不久就一直想發這篇文 但是一直忘記 我想問的是 我剛到全真金典館的時候 我原以為六日大家不用上班 所以六日健身房會大爆滿 結果不知道是因為全真體系健身房的會費高一些導致會員來源背景不同 還是其他因素 六日的全真金典館反而比平時還要更 ...

戰神乳清的香味

Noah avatar
By Noah
at 2020-05-02T12:21
各位巨巨安安 小弟最近同時換搖搖杯andamp;乳清口味 杯子是304鐵外殼 陶瓷塗層內裡 乳清是戰神的英式奶茶 用鮮奶去泡粉，不仔細品味的話是很好喝的奶茶沒錯 但我有些疑慮的是明明杯子有洗乾淨(甚至再重洗過) 為什麼杯子還有非常濃的奶茶味飄出… 是不用湊近聞，辦公室隔著走道的人都能聞到香味的那種 ...

World Gym解約心得

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-05-02T09:32
借標題問一下 看到原po談約搞了兩個小時半 明明也告知網路看過行情了 還硬要這樣搞，我最近有去一家 瑜珈很強的店試用，業務也是演了 全套，先開個價問我如何？再推促銷 說很優惠，最後走進辦公室請示主管 拿到更優惠的價，但也就1099等級 只是從兩年變一年，因為我也有表明 自己上一家月費九百多， ...

手腕肌腱炎求助(關於PRP)

Edwina avatar
By Edwina
at 2020-05-02T08:07
是這樣的 小弟我之前訓練時握推動作不對造成手腕小指側疼痛 原本很害怕是TFCC受傷 不過幸好照過MRI之後確定只是肌腱炎不用開刀 醫生說戴護腕休息等他好就可以了 但從年初開始休息四個月了始終沒好轉 而這段期間護腕我也有乖乖戴著也很少動到手腕 由於情況沒改善最近在考慮要不要去做PRP療程 所以想問問版上有沒有做 ...

5/2(六) 23:45 Halthor 501kg 硬舉挑戰

Hardy avatar
By Hardy
at 2020-05-02T02:15
這是Eddie Hall 跟 Halthor 多年以來的戰爭 而Eddie表示儘管他能舉起來, 他個人也不承認 因為他就是不相信冰島人 在自家場地 不是公開場合 loll 但魔山(Thor) 到底能不能在自家健身房挑戰舉起501kg呢? 大家晚上一起關注吧 :) 直播連結: https://you ...