關於小腿(已爬文) - 美體

David avatar
By David
at 2011-04-10T23:16

Table of Contents

爬文有看到有些版友 將圖PO上來給大家看看

有人則是可以利用陰影 來判斷是肌肉@@ 還是脂肪過多...

請問如果我沒PO圖給大家看 我該怎麼自己判斷呢?

如果是脂肪 該怎麼瘦(運動會長肌肉吧?) 我現在是每天按壓 睡覺穿QTTO

可是昨天用刮砂棒 刮了小腿 感覺..腫了起來..這樣到底是好還不好阿?

這樣刺激、按壓 小腿 會不會有什麼傷害

另外 抬腿是有什麼幫助?

那如果是肌肉(因為覺得是換工作每天走路時間有增加 開始覺得小腿肌明顯)

(以前腿算不難看)

肌肉有什麼辦法消除嗎?

最近真的很困擾 爬文也抓不到重點

希望大家可以分享討論 畢竟 腿也是女人的生命之ㄧ阿~"~

--
Tags: 美體

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2011-04-12T17:01
很懷疑真的有爬文嗎......
Jake avatar
By Jake
at 2011-04-16T05:36
包石膏比較快
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-04-18T05:52
你繼續刮下去應該會..... 發炎
Selena avatar
By Selena
at 2011-04-22T08:26
抬腿是增加血液循環減少水腫，肌肉型小腿通常是肌肉和
Harry avatar
By Harry
at 2011-04-25T17:19
硬脂肪的混合，要靠按摩軟化脂肪和有氧運動減少脂肪
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-04-29T05:30
儀態會影響骨骼、肌肉和脂肪長的樣子...
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-04-30T22:37
其實我覺得小腿需要一點脂肪"潤飾" 肌肉線條才不會太明顯
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-05-04T05:32
利用小腿外的肌肉來消耗熱量減脂啊
Leila avatar
By Leila
at 2011-05-08T00:59
看個置底文好嗎? 還有4樓 不管脂肪是軟是硬都只能藉有
氧運動消除 按摩並不能軟化脂肪
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-05-12T22:00
消肌肉妳就不良於行了 別再說有爬文了 !!
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-05-13T07:45
會腫,我想是因為你刮傷小腿了,放過小腿吧~泡泡澡或抬腳
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-05-15T19:54
我從小學打球到大學快畢業 小腿圍最粗32cm 你說呢?
不過大腿是真的比較粗就是了哈哈哈哈哈(看很開)
Ina avatar
By Ina
at 2011-05-17T19:20
說真的大家不必鞭這類的文章,畢竟每個人體質不同
Puput avatar
By Puput
at 2011-05-18T09:10
我小腿也很粗,女生體脂19,163cm,48kg,小腿38cm!!!!
醫生都說是體質,小腿肌發達加上我又愛運動
Queena avatar
By Queena
at 2011-05-20T22:35
但是我看板上更多的人是明明小腿不粗卻要說的自己粗的可怕
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-05-22T14:11
這篇會被鞭式因為沒看置底 我也是小腿天生比例上就粗
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-05-24T02:59
但只是走走路腿根本不會變粗 我長年慢跑也沒變粗 走路
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-05-24T13:36
就變粗除非之前活動量低到一個程度沒什麼肌肉
Emily avatar
By Emily
at 2011-05-25T20:11
樓上說的也是~ 我只是一時感慨而已 因為我也不敢在版上發文
Damian avatar
By Damian
at 2011-05-29T11:50
討論小腿的問題..以前發過結果被鞭的很慘
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-05-31T10:31
我也是不太敢發文，但是我有看置底跟爬文 所以很明顯
Madame avatar
By Madame
at 2011-06-03T10:58
原PO根本沒認真找....
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-06-04T09:16
天生小腿比例短的怎辦QQ
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-06-04T18:55
比例的問題只能認命了吧 沒辦法老天給的 但練細一點或許
會看起來比較修長吧

會突然體重增加嗎？

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-04-10T21:40
減肥三個禮拜，瘦了快兩公斤，本來很滿意這個速度。 但是有一天去和朋友逛街，一口氣吃了雞排+冬瓜茶+粉條+魯肉飯， 隔天一量胖了一公斤多，三個禮拜的成果就沒了。 過一個禮拜體重還是降不下來，請問這是正常的嗎？ 總覺得不可能吧，還是我是因為運動而增重了？ -- 哈哈哈～ - ...

信任對減重食品購買意圖之影響

Mary avatar
By Mary
at 2011-04-10T18:17
我是台北大學的研究生 研究對象為有食用過減重食品 之前於本版發過問卷了 不過樣本數仍然不夠，還約需50分左右 再麻煩大家了 希望板上的朋友能幫忙 有填寫的每份發放200p幣 填完後請於下方推文並說明填了幾份 於活動最後會抽出一位給予7-11 100元禮卷(包含之前填過的) 問卷連結: 直銷產業中信任對and ...

找女生一起游泳~

Madame avatar
By Madame
at 2011-04-10T17:33
想找人一起游泳~輕鬆游~ 減掉我的大肚子~~ 時間:每個星期天晚上 地點:華江高中溫水游泳池~ 如果你有其他推薦的也可考慮~~ 因為一個人游會很懶散 所以想找個伴~ - ...

運動了 大腿卻胖了

Callum avatar
By Callum
at 2011-04-10T09:07
============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文：（是） 基本資料 性別：女 年齡：24 身高：172 體重：55 BMI： 18.5 體脂率：24% 參考照片 ...

越來越瘦...

Emily avatar
By Emily
at 2011-04-10T08:16
有點長 且文筆不太好 andgt;__andlt; 高中的時候因為伙食好 又常常吃消夜 消夜還吃得比正餐多... 剛上高一體重65KG (身高173CM) 到高二上的時候 大約70KG 反正學校都男生也不用太在意... 高二下又胖到了將近 75KG ...