網上看到篇文章
大意大概是，高衝擊會造成臉部晃動激烈的運動，容易造成皮膚鬆弛。
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=899
想問問版上各位對這個說法的意見，因為我一年的跑量有2000公里，
臉又沒辦法像身體靠練肌肉來撐皮膚。
年紀慢慢大了，會比較注意老態的影響。
如果屬實，那我就改騎飛輪就好。
以上
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其實我自己深思了一下，注重保養臉部的女孩們應該會知道。
比如，洗完臉毛巾要用按壓的，不要去搓揉臉部。
笑的時候，控制表情，要微笑不要大笑以免笑出法令紋。
諸如此類的說法，就是要求不要太激烈的去動到臉部的皮膚。
那我一場跑步下來，臉上皮膚肌肉，咚‧咚‧咚‧......咚‧咚‧咚‧
不知道有幾萬下。
比什麼毛巾搓揉不知道嚴重幾千倍。
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大意大概是，高衝擊會造成臉部晃動激烈的運動，容易造成皮膚鬆弛。
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=899
想問問版上各位對這個說法的意見，因為我一年的跑量有2000公里，
臉又沒辦法像身體靠練肌肉來撐皮膚。
年紀慢慢大了，會比較注意老態的影響。
如果屬實，那我就改騎飛輪就好。
以上
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其實我自己深思了一下，注重保養臉部的女孩們應該會知道。
比如，洗完臉毛巾要用按壓的，不要去搓揉臉部。
笑的時候，控制表情，要微笑不要大笑以免笑出法令紋。
諸如此類的說法，就是要求不要太激烈的去動到臉部的皮膚。
那我一場跑步下來，臉上皮膚肌肉，咚‧咚‧咚‧......咚‧咚‧咚‧
不知道有幾萬下。
比什麼毛巾搓揉不知道嚴重幾千倍。
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