關於按摩 - 精油

哈哈
這個經驗我很多～～～
自告奮勇來回一下！

還記得當初在學習按摩手法時,
開始的前一星期... 跟NG大大有一樣的狀況....
凡舉疲累　全身酸痛　甚至是兩腿無力膝蓋酸痛等等...
都有發生過啦！

這有以下可能的問題...
1. 一開始身體不習慣, 沒有調整好整體的身心步調,
這問題等一陣子身體適應後就可以解決...
2. 姿式很重要, 但如果是姿式問題, 比較常會出現問題的是在你的腰跟背...
3. 氣場的問題：也許對方”吸乾”你了...或者你吸了太多對方的負能量卻沒排除...

總歸來說, 你的問題可能在於第一個...
所以在按摩前後　可以用檸檬香茅替自己四肢按摩...
另外像是樟腦迷迭香也可以拿來使用...

要保護自己氣場的話　按摩前可用一點岩蘭草
之後可以用杜松　乳香　沒藥等等精油, 還幫助排出不好的　不屬於自己的能量...
杜松可以幫你去除”被迫害”的感覺,
乳香能強化自我意志,
沒藥同時也能幫助你回歸到自我中心, 不被他人情緒的能量牽著走...

希望對你有幫助嘍...

※ 引述《NG ((′～‵〞))》之銘言：
: 話說前天去練習按摩(背部及腿部按摩)
: 兩人一組互相按摩練習
: 結果....
: 昨天起床時覺得四肢酸痛
: 而且覺得非常非常非常疲累
: (下午上班時幾乎是用拖著身體....)
: 回想一下
: 被按摩時當天
: 只有小腿比較酸痛
: 但是隔天小腿完全不覺不適
: 背部按摩倒是沒啥特別感覺
: 因為前一天太晚睡又起太早
: 有點精神有點不濟
: 還讓我一度不小心睡著
: 換我按摩別人時
: 因為不常馬步弓箭步所以結束時有點腿軟
: 其他就還好
: 想問說
: 除了自己按摩姿勢不良導致自體傷害外
: 有沒可能帶到對方負面能量呢?
: 我該如何化解?

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