關於新莊三重整骨 - 美體

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By Dora
at 2013-08-11T21:55

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自己本身很容易腰酸背痛(肩膀高低+長短腳)

也很常去按摩

但是按摩只是短暫的舒壓

好像無法治本

最近打算去整骨

因為家裡住新莊

版上討論的都是台北市區

而且又很難預約....

不知道有沒有推薦新莊 三重 西門 新埔的整骨中心

ps 不要有會員制的....

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Tags: 美體

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-08-16T00:08
容易腰酸背痛是你背(闊)肌都沒有訓練的關係，找些瑜珈的
Edith avatar
By Edith
at 2013-08-16T23:10
動作來做才能根本的改善這種情狀 簡單講就是加強核心肌群
的鍛練，尤其是後背的部分
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By Blanche
at 2013-08-18T13:41
想請問脊椎側彎整骨有用嗎？
Irma avatar
By Irma
at 2013-08-19T12:32
我有整過彎的弧度是有變少
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By Noah
at 2013-08-20T15:31
側彎的整骨要注意師父的力道...他是死力的把你脊椎推直
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-08-24T03:34
所以施力過大或技術不好的師傅會使肌肉拉傷更嚴重是
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By Heather
at 2013-08-28T19:08
脊椎節和節錯位@@"若側彎有一定的角度要慎選師傅...
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By Rebecca
at 2013-08-30T03:25
一節$450算正常嗎還是要兩三千那種才比較有保障@@

食物熱量

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By Kama
at 2013-08-11T19:09
新手剛上路 便當熱量請問 以 http://ppt.cc/I2R0 這個便當論 應該是兩碗飯 280*2 3菜 3*40 肉汁100 肉150(今天點得沒有重口味，普通的鹹豬肉) 這樣大概910大卡吧 如果是滷雞腿 炸雞腿，那熱量就更飆高了 新手上路，這樣 ...

LINE不吃醣減肥團/台北

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By Jack
at 2013-08-11T04:42
我知道板上不建議使用無醣減肥法atat 但是這絕對是一個可以快速成功的方法 適合短時間需要減肥的姊妹 我身邊有三個好朋友就是成功例子 他們第一個月就瘦9公斤 第二月 第三個月 陸續瘦4公斤 4公斤 --andgt;9+4+4=17 kg 接下來已經瘦了XD 就沒有這麼嚴格執行 大概就是盡量不吃澱粉 但是每 ...

台中假日爬山

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By Frederic
at 2013-08-10T23:51
自己一個人在台中，揪不到人去爬山~ 不過體力也不是很好想說去爬爬大坑之類的山就好 或是沙鹿、清水地區之類的也很棒 (現在住沙鹿這邊) 想爬山也是因為 一來覺得運動完流流汗的感覺很棒 二來覺得自己有點胖減減肥 哈哈~ 希望有人可以一起去 - ...

平日夜爬象山

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-08-09T23:04
因為還滿喜歡爬山的 外加想瘦身 所以希望可以找一二個人 平日下班約晚上7點去夜爬象山 一週約三天 為期一個月(希望下週就開始) 因為自己都會懶 外加我不太敢一個人爬山 所以想說看能不能徵幾個人比較能互相砥勵 如果有興趣的人 煩請站內信或水球給我唷!! 感謝!!! -- 明日、今日より笑顔になれる - ...

花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那 …

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-08-09T16:32
※ 引述《joyce238 (貓貓)》之銘言： : 目前身高： (必填) 156 : 目前體重： (必填) 45.5 : BMI：(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) 18.7 : 心得分享： : 照片：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=joyce2 ...