關於有效瘦身、保養皮膚、化妝的一些問題...20點！！ - 瘦身

By Dora
at 2007-07-21T00:00

Table of Contents

＊第一個要問的是關於瘦身方面的問題：1.如何有效瘦蝴蝶袖、小腹、大腿、小腿？(請詳細，但是不要用貼文章的！)2.有關飲食要如何分配吃？(最好可以幫我配三餐<簡單、不麻煩>ˊˇˋ)3.如何清空、改善小腹"便便"的困擾？(小腹應該都是被這些東西裝大的~"~)＊第二個要問的是有關保養皮膚

Tags: 瘦身

All Comments

By Zenobia
at 2007-07-21T13:24

瘦身方面的問題：如何有效瘦蝴蝶袖、小腹、大腿、小腿？蝴蝶袖:平常喝的寶特瓶飲料喝完以後裝水裝滿要兩個,拿在手上往旁邊伸開上下移動可以一隻手一隻手做,手不能完全放下喔!小腹:做仰臥起坐,依自己情況限定一天要做幾下逐日增加,一開始不用做太多慢慢來就好大腿:雙手扶著椅背腳盡量往上抬��

By Rosalind
at 2007-07-21T23:12

http://tw.myblog.yahoo.com/arenapink-yahooblog來我的部落格逛逛吧!!裡面都是我速身減肥的親身經驗喔!!1."瘦手臂1.2""瘦大腿""瘦小腹1.2.3""小腿修長術1.2"這些運動我部落格裡面有照片跟文字,寫的很清楚,建議你一天選1-2種做做,一天只要10-20分鐘就夠了喔!!而且超有效2.請看我的"怎麼吃才會�

By Agnes
at 2007-07-25T00:14

『基礎保養&彩妝』~~(需要其他更不同的課程,請留言,會再另外提供給美眉們唷!!)透過簡單易懂的三堂保養＆彩妝課程,讓學生有完整的保養跟彩妝觀念，提供專屬個人的保養跟彩妝顧問、諮詢，認識自己的美。課程說明一、簡易皮膚學概念~~認識自己的肌膚正確的保養品使用步驟。親自動手完成----清��

By Todd Johnson
at 2007-07-25T12:24

第一部份1.蝴蝶袖很簡單一手拿一瓶礦泉水將手往後放或者大幅前後搖擺小腹、大腿、小腿我建議是用拍打的方式2.只要遵循一個步驟早餐吃的好中餐吃的少晚餐吃的巧其他都不要喝東西或吃零食或點心宵夜的如果想吃盡量選寒天的東西最近還蠻紅的而且很好吃很多樣3.我覺得有個東西超有效的就是玫瑰�

關於有效瘦身、保養皮膚、化妝的一些問題...20點！！ - 瘦身

All Comments

Related Posts

請問BIOTHERM碧而泉兩瓶橘色瘦身霜的使用順序?

跟女生聊天話題選擇的適當與否?<請女生回答>

大尺碼的比基尼泳裝上哪買？

我要瘦身食譜+長高方法+每項運動可消耗掉多少熱量..急急急

產後瘦身和坐月子需要注意的地方