上個禮拜我到朋友家
因為看到他有可以測量體脂的體重機
所以二話不說的就跳了上去
一直都不是很清楚自己的體脂是多少
所以真的很好奇
今年22歲
身高165
體重51公斤
恩~沒什麼變化
雖然希望自己還能在瘦一點
但也沒有很積極的減肥
結果體脂測出來23多
老實說我以為我會更低
沒想到他還顯示說我"運動不足"
這讓我很不能接受
因為我以前就一直有在運動
小時候也很常參加運動校隊或是運動的活動或是比賽等等的
現在雖然運動的機會比較少了
但有時間還是會去游泳.騎腳踏車或是慢跑之類的運動
一個禮拜多則5天少則2天會去運動
但機器卻說我運動不足
我該相信那科技的產品嗎?
謝謝大家
^^
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