關於治療痘痘肌 - 保養

因為最近痘痘真的都很少長了

所以來分享一下心得

基本上我從小到大都一直在長痘痘

果酸換膚啊 痘痘藥口服跟外用都用過

可是都沒甚麼效就是了

去年暑假我去美國 大吃油炸 又用錯洗面乳

整個就是一直長痘痘 超恐怖XDDD

回國之後我就去看中醫了

沒錯~我覺得看中醫真的是非常關鍵又非常根本

我看的診所也只是那種隔壁鄰居開的小診所

醫生說：

「你有吃過西藥喔~~那可能..我會有點擔心喔

放心啦，我看過千千萬萬個像你這樣的了，沒有一個治不好的

每天都要吃藥喔，一包藥也不能少」

吃過西藥的效果就是...

真的就是大爆痘XDDDD

我有一兩個月真的就是很不敢見人 每天都要擦粉甚麼的

不過我還蠻有耐心的 吃了半年多到現在

發現每天晚上都要用的痘剋 現在已經很少拿出來了

臉上摸起來也都很平坦 沒有摸到痘痘的不爽快

雖然疤痕還在 但我覺得那沒有說很困擾啦


當然除了中藥 我也有配合很多其它的療法

其中一項是「整骨」

因為我有脊椎側彎 為了健康去整一下

好像對痘痘也有效唷~(我也去了快一年)

另外一項是我個人特別治療的

因為我長期月經不規則~所以去看了婦科

發現我有多囊性卵巢 導致賀爾蒙分泌一直有問題@@

最後一個是果酸

我有買妮傲絲翠的果酸水(忘記叫甚麼了)

對去除粉刺蠻有用的~尤其是額頭



配合這幾項 還有早睡早起 不吃油炸

我皮膚真的好超多的

我建議皮膚真的不好的 別再跑皮膚科了

調整內分泌才能治本~~

這是針對真的「長期」「試過超多方法」「痘痘還是一直冒」的版友喔

吃藥甚麼的真的不能在意短期效果

要把它們變成一種習慣喔

以上分享給大家~~希望有點幫助XD

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