關於瘦小腿的問題 - 美體
By Una
at 2007-02-10T12:15
at 2007-02-10T12:15
Table of Contents
※ 引述《memory812 (愛家的人..)》之銘言:
: 卡卡卡卡卡卡...抱歉刪掉前文....
: 我也是有同樣問題,小腿超粗...
: 不過我是因為國中騎腳踏車,學校又是山路
: 所以一直到現在大學畢業了,小腿肌肉一樣存在..
: 除了推文所說的按摩之外..
: 請問,還有什麼運動可以使小腿肌肉不見,且也可以瘦小腿...
◆STEP1——小腿肚變瘦:踮腿運動
◆STEP2——腳腕變纖細:腳掌畫圈圈
◆STEP3——腿型更修長:雙腿交叉下腰
這裡有圖 ^^ (縮網址)
http://kuso.cc/1eCU
--
: 卡卡卡卡卡卡...抱歉刪掉前文....
: 我也是有同樣問題,小腿超粗...
: 不過我是因為國中騎腳踏車,學校又是山路
: 所以一直到現在大學畢業了,小腿肌肉一樣存在..
: 除了推文所說的按摩之外..
: 請問,還有什麼運動可以使小腿肌肉不見,且也可以瘦小腿...
◆STEP1——小腿肚變瘦:踮腿運動
◆STEP2——腳腕變纖細:腳掌畫圈圈
◆STEP3——腿型更修長:雙腿交叉下腰
這裡有圖 ^^ (縮網址)
http://kuso.cc/1eCU
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By Wallis
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