關於白飯的量 - 美體

By Robert
at 2011-08-24T19:34

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白飯一碗200克=4份五穀根莖類

那自助餐那種白色的碗平平的一碗差不多是200克嗎
還有一般便當盒的飯是一碗嗎??

還是那已經是2碗的量了

很怕沒吃超過基代
但也很怕吃太多大爆表>"<

謝謝回答~~~

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All Comments

By Madame
at 2011-08-26T01:28

外面那各絕對不到兩百公克啦，兩百公克比你想像的還多喔y

By Enid
at 2011-08-28T22:48

看200g 是生還是熟重

By Jake
at 2011-09-02T18:30

一般家裡吃飯的碗也要壓一下才裝得下200g

By Daniel
at 2011-09-04T04:18

御飯糰大約是100g~110g 這樣說應該有感覺了吧

By Carolina Franco
at 2011-09-06T09:21

我之前有用碗裝過大概250公克

By Kama
at 2011-09-07T03:52

自助餐碗我會估150g、但是便當盒的飯感覺有超過200喔!!

By Daph Bay
at 2011-09-08T11:52

量過便當至少都有200~今天中午量就有230g

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