關於身體的數據 - 美體

By Yedda
at 2009-03-27T19:28

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我上禮拜五去學校健康中心量體重，
是tanita出產的那種可以量體重、脂肪率、脂肪量...等的那種多數據體重機，

上禮拜我量是166cm/60.9kg
這禮拜我量是166cm/60.0kg

我瘦了0.9kg

但我的問題是，我的脂肪率從上禮拜的27.4→27.5，
多了0.1%
脂肪率不減反增，
再加上我的脂肪量指剪掉了0.2kg(16.7kg→16.5kg)，

這個意思是代表我減掉的大多是肌肉&水分嘛?

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Tags: 美體

All Comments

By Elma
at 2009-03-31T07:57

我覺得這都可以算是誤差~要再多看看

By Regina
at 2009-03-31T23:37

我覺得這麼小的誤差,可能跟你短時間內吃的東西有關,
不用太在意!

By Jake
at 2009-04-01T20:32

謝謝樓上兩樓^^

By Margaret
at 2009-04-03T23:30

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

三福蒟蒻乾

By Agnes
at 2009-03-27T18:34

最近再減肥又是一個蒟蒻乾控嘴饞的時候就會買蒟若干來吃但是市面上蒟蒻乾很多很多熱量都是100g兩百多大卡但是就只有小7的蒟篛乾（三福公司出的） 40g熱量才33卡換算下來100g也才80多卡一直有疑問說他們標示的熱量是真的嗎因為大家好像都說他們的是低卡蒟若干還說不要買錯了請問熱量真的那麼低嗎？ ...

一堆淤青有人跟我一樣嗎???

By Oliver
at 2009-03-27T18:21

之前就有執行敲膽經最近每天運動過後都有捶捶腳今天赫然發現兩條腿佈滿了淤青為什麼我都不痛呢atat??? 我媽說我病態了可是這樣肌肉肥肉才會軟化甚至消去不是嗎??? 還是我錯了呢??? 敲膽經確實會敲出淤青來沒錯吧??? (對了，我還有用輪棒) - ...

旅行猛吃了五天該怎麼辦

By Elvira
at 2009-03-27T17:35

月初開始減肥~一直都很努力每天運動一小時也完全不喝甜的~水喝兩千~實施肉飯分離法好不容易瘦一點點~但因為所上需要所以到東北旅行五天那邊還下雪~零下七度超冷的~ 就是因為太冷~一直處於很餓的狀態 ...

有關賀寶芙??

By Xanthe
at 2009-03-27T16:52

已爬過文但想更了解最近大家對於他減肥的效果是如何?? 最近有人是剛使用的嗎? 真的很容易復胖嗎?? 還有會有副作用嗎? 感謝大家回文因為在考慮是不是要購買?? - ...

調整型內衣真的可以幫助塑身嗎?!

By Robert
at 2009-03-27T16:01

夏天快到了今年夏天決心一定要讓自己身材更完美 -.- 最近看電視購物有在賣調整型內衣請問一下這真的可以幫助塑身嗎?! 爬文看大家是說要久穿才會有固定跟塑型的功效可是天氣越來越熱一直穿著會不會一流汗就長疹子之類的大家對這有什麼看法?!還是說有比較推薦的牌子? - ...

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