關於體重迷思 - 美體

Hi大家好

不知各位身邊有沒有關於體重數字迷思的朋友


減重也有ㄧ陣時間了，
特別控制飲時以及搭配適合的有氧+核心的運動

目前執行後還沒真的量過體重XD
但身體線條有部份明顯緊實 ，本以為繼續下去可達目標（我是以穿的下某件牛仔褲為目
標XD 而非體重）

而當有些成果時總會被問瘦了幾公斤呀或是現在褲子穿幾腰之類的問題～

雖然說這種問題是很常被問到，但對於不量體重的我來說實在有一點困擾，因為我本人沒
有一定要瘦到幾公斤才算成功

在這邊是想要請教大家如果已有一點成果之後會想要去量體重嗎？還是會以自己的步調繼
續下去減重呢？



手機排版請見諒～～

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