※ 引述《p78533578 (小馬)》之銘言：
: 由於教練一月很忙，要忙帶選手出國比賽以及辦台灣的比賽，所以無暇開課。
: 我們目前是「暫定」於 二月1日 開課，星期日的上午。
: 我們計畫將課程分成三級，
: A、寬握硬舉、窄握硬舉、前蹲、肩推......等，由關於舉重的必要動作。
: B、完整的抓舉、挺舉教學。
: C、對有抓、挺舉基礎者(例：可抓挺到自己體重) 做精進的教學與修正。
: 當然未來也有可能修成四級，這就要看整體進度如何發展了。
: 也希望各位有意參加者能認真評定自己，千萬不要認為A級不重要。
: 而我今天發這文的目的就是要看看哪一級的人數比較多人，2/1就先開那一級。
: 收費為每人 1000 元 / 2小時
: 請各位有意參加者請底下推文囉。
: 另外，有興趣買ADIDAS舉重鞋 http://ppt.cc/DpEk 的人，
: 每雙3500(未含境內運費)，站內信顏色尺寸。
: 確定成團後會向你告知再付款給我，只收五位。
: 關於尺寸，你球鞋US SIZE 幾號 ，舉重鞋就是幾號。
: 例：你NIKE球鞋10號，但你平時習慣買大半號，那還是請你買10號的舉重鞋。
請問有開課嗎？？謝謝！
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: 由於教練一月很忙，要忙帶選手出國比賽以及辦台灣的比賽，所以無暇開課。
: 我們目前是「暫定」於 二月1日 開課，星期日的上午。
: 我們計畫將課程分成三級，
: A、寬握硬舉、窄握硬舉、前蹲、肩推......等，由關於舉重的必要動作。
: B、完整的抓舉、挺舉教學。
: C、對有抓、挺舉基礎者(例：可抓挺到自己體重) 做精進的教學與修正。
: 當然未來也有可能修成四級，這就要看整體進度如何發展了。
: 也希望各位有意參加者能認真評定自己，千萬不要認為A級不重要。
: 而我今天發這文的目的就是要看看哪一級的人數比較多人，2/1就先開那一級。
: 收費為每人 1000 元 / 2小時
: 請各位有意參加者請底下推文囉。
: 另外，有興趣買ADIDAS舉重鞋 http://ppt.cc/DpEk 的人，
: 每雙3500(未含境內運費)，站內信顏色尺寸。
: 確定成團後會向你告知再付款給我，只收五位。
: 關於尺寸，你球鞋US SIZE 幾號 ，舉重鞋就是幾號。
: 例：你NIKE球鞋10號，但你平時習慣買大半號，那還是請你買10號的舉重鞋。
請問有開課嗎？？謝謝！
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