階梯有氧 - 健身

By Mia
at 2010-03-01T22:09

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最近買了一個step
想要在家裡跳跳階梯有氧
可是找不到影片
請各位大大幫幫忙
超級感謝^^

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Tags: 健身

All Comments

By Yuri
at 2010-03-04T04:30

http://0rz.tw/88Mgq 同一系列階梯和基礎都有

By Necoo
at 2010-03-04T07:29

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

By Vanessa
at 2010-03-06T14:54

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

加入X州西門店及X真會員心得(上)

By Tom
at 2010-03-01T17:20

這篇文章僅提供各位想加入各大健身房的版友們一個參考。我不是任何一家的業務，只是一個加入過兩家健身房，卻被業務及教練們狠狠的........... 辛酸史.............. 請正在考慮加入健身房的版友們，務必想清楚！ 1.業務所提出的條件一定要他白紙黑字寫清楚在合約上！！！ 2.不 ...

請問膝蓋受傷容易腰痛可以騎X-bike嗎?

By Vanessa
at 2010-03-01T15:31

※ 引述《zzzxc (zz)》之銘言： : 因為作息的關係，現在下班之後不太能讓我在家做比較動態的運動 : 好死不死最近對瑜珈又有點膩了，想要換個可以比較明顯感覺到有流汗的運動 : 游泳是因為時間因素不考慮，也不考慮and#34;一個人and#34;一大早或晚上走來走去 : 於是乎~歪腦筋動到了 X-bik ...

運動可以改造大腦~

By Mason
at 2010-03-01T15:23

剛看了一下博客來的每日一書66折的看到禮拜四的66折是這本書運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010436495andamp; 講的好神奇耶，等禮拜四趕快買來看看，這樣又多了一個理由努力 ...

喬山跑步機 Horizon Evolve

By Harry
at 2010-03-01T14:23

請問這款喬山跑步機有人有長時間用過嗎？是否推薦呢？想放在客廳造型很不錯但是不知道這款是否值得購入？還是喬山有其他型號比較值得推薦？我的價位大概是四萬五以下謝謝 ^^ http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=805460andamp;act= ...

加州大安店業務

By Emma
at 2010-02-28T23:52

目前台中有會籍開學就辦理暫停想在台北也辦加州會籍但是想重新談合約可以嗎學生希望可以跟我報一下價格如果去的次數不多可以依去的次數收費嗎單點月付這樣 - ...

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