雕塑背部線條的訓練 (中文字幕) - 健身

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By Carolina Franco
at 2017-09-07T18:35

Table of Contents

https://goo.gl/3kzYAF

Whitney Simmons利用超級組的訓練方式

要雕塑你的背部線條

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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-09-08T12:41
感謝~
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By Queena
at 2017-09-09T12:39
實用推
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By Oliver
at 2017-09-12T12:26
推推
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By Lily
at 2017-09-13T18:10
推
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By Suhail Hany
at 2017-09-15T17:37
光看都舒服 XD
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By Megan
at 2017-09-17T04:23
推
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By Kama
at 2017-09-21T12:42
謝謝分享~
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By Blanche
at 2017-09-24T04:40
感謝

減脂四個月

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By Jacky
at 2017-09-06T22:00
一、前言 回饋給所有Fitness板友 文好長，所以我先說結論， 你們再斟酌要不要繼續看。 二、結論 (就不附 inbody 圖) 5/5 體重 73 kg 體脂率 20.6 % 骨骼肌重 32.8 kg https://i.imgur.com/l63Bals.jpg https://i.im ...

中午運動完的衣服怎麼處理

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By Joe
at 2017-09-06T11:26
請問中午有運動習慣的上班族，運動完衣服都怎麼處理？ 若沒有地方可以掛著晾乾，是直接折起來還是說用水把汗沖一下，然後盡可能的擰乾 前者是汗，後者是水，那一種比較容易臭/長黴菌阿？ 還是有其他建議的方式，謝謝！ - ...

從不吃到狂吃　蔡依林神祕水瓶裝什麼？

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By Joe
at 2017-09-05T22:09
【Jolin健康瘦】從不吃到狂吃　蔡依林神祕水瓶裝什麼？ 文｜娛樂組 攝影｜攝影組 https://i.imgur.com/H3mEAob.jpg https://i.imgur.com/lapEuzq.jpg https://www.mirrormedia.mg/story/20170725 ...

Nike 官方主題標籤之效果研究

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By Christine
at 2017-09-05T21:47
***本問卷經版主H大同意 大家好，小妹目前為研究生，想請大家幫我填個碩論問卷。 如果您的年齡介於18-34歲之間，且曾經在 Instagram 上使用過 Nike 官方的 主題標籤（hashatgs），例如「只為更讚」、「練不如鍊」、「跑了就懂」、 「weruntpe 」等等，請您花個五分鐘幫 ...

TABATA教學

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By Megan
at 2017-09-05T17:21
剛看到直播節目在介紹TABATA， https://www.facebook.com/womanqueenwomanqueen/videos/1477719055598105/ 感覺效果滿好的， 而且最近同事間都在討論TABATA， 但我每次作沒幾輪就氣喘吁吁... 有人也在練TABATA的嗎? 我都是看YO ...