雙北「設計老人運動」的物理治療師？ - 健身

By Daniel
at 2019-11-17T17:50

Table of Contents

目的：希望可以幫老年人設計一套強化下肢力量的徒手訓練運動

症狀：
我親戚年紀大，體重較重
且有膝蓋退化性關節炎、骨刺，脊椎滑脫等問題

因此行走比較無力，下蹲困難

感覺這樣下去，又會造成懶得行動，讓肌力更退化，惡性循環

因此麻煩推薦這方面專長物理治療師，
可以幫我親戚設計一套可以在家徒手進行，鍛鍊下肢力量，讓行走有力的運動

感激！

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All Comments

By Bennie
at 2019-11-17T20:19

這種case最難的其實是動機
長輩不想做再厲害的治療師也很難有效

By Gilbert
at 2019-11-19T14:11

訓練有挫折有挫折就不想練不練挫折更多長輩徹底失能

By Yuri
at 2019-11-20T06:35

搜尋銀光咖啡館，另外也可考慮長照2.0居家復能

By Caitlin
at 2019-11-20T20:25

不先去看復健科嗎然後針對自己覺得不足的地方再求助

By Delia
at 2019-11-21T12:20

植健身大樹教官

By Erin
at 2019-11-22T08:36

室內腳踏車

By Eden
at 2019-11-22T13:20

紅明顯生一個孫子給他帶

By Agnes
at 2019-11-27T00:36

樓上這代價也太大.....

By Andy
at 2019-12-01T21:21

年紀跟傷都不是最大重點他本人的意願才是
有在帶運動的治療師或是程度好一點的教練都可以

By Tracy
at 2019-12-03T03:36

金光黨

By Agnes
at 2019-12-03T04:38

新北永和耕莘醫院有樂齡班,不過這班期到年底,台北你去體

By Edward Lewis
at 2019-12-06T04:59

育局網頁找,我記得有蠻脫樂齡訓練的課程可以參加!新北人
蠻羨慕台北人的~~

By Emma
at 2019-12-08T01:21

推一樓拿再多證照要回來教長輩結果屌都不屌已放棄

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