非常丟臉的問題,但是有點急(關於憂鬱) - 芳療

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真的是很難啟齒的問題

從除夕夜前開始追韓劇市政廳,利用三天的時間看完
結果我就陷入很深的悲傷之中(明明是喜劇收場)


但是我卻陷入很悲傷的情緒之中
只要主題曲多聽幾遍,就會悲傷到想哭
就算都不去聽,腦海也會一直響起那個旋律

已經三天了,我還是走不出這種悲傷的感覺

那種感覺就像是幾年前的憂鬱症一樣
手會有點抖,很想哭,睡覺會半夢半醒
腦海中一直有劇中的人物的聲音或面貌

所以我就時不時喝口酒,讓自己陷入不清醒的狀態
但是有時候喝太大口想睡,睡個十分鐘
還是會被那首悲傷的旋律驚醒


現在是過年期間,我也不知道該找誰
只好到最信任的芳療版試試看
有沒有什麼方法可以改善快要陷入憂鬱症的情緒

精油,巴哈花精,澳洲複方花精,靈性彩油,彩光花精我幾乎都有
因為長久以來情緒的問題一直都很困擾我
只要有人PO文的可改善產品我幾乎都會去買



過兩天,我會自己刪文的
先謝謝大家的幫忙

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All Comments

Edwina avatarEdwina2010-02-23
看來你很害怕自己陷入憂鬱呢 別害怕你的情緒 相信你不會
被情緒左右 我自己本身有在用彩油 所以我會給你用彩油的
Margaret avatarMargaret2010-02-26
建議 適合你的彩油可以支持你陪你度過 你不會一直在裡面
Dinah avatarDinah2010-02-28
曬太陽,運動,佛手柑~~~
Madame avatarMadame2010-03-01
推多運動 我以前情緒不好還一邊跑一邊哭
副作用 身材變好 XD
Aaliyah avatarAaliyah2010-03-05
1.去追另一部劇,2.去看漫畫3.總之去作有興趣的別件事
因為你陷在那部戲的癮頭與當下,等你又對別的戲或事情
熱衷時,就會好了
Liam avatarLiam2010-03-05
我覺得這幾天一直下雨應該也有影響..等晴天多曬太陽應該
會比較好
Donna avatarDonna2010-03-09
真的很感謝大家,其實我不太看韓劇,連續劇,這幾天什麼事都
Jacky avatarJacky2010-03-11
做不下去,天氣冷,肩膀的筋很痛,所以都不太動也有關係吧!
Hedwig avatarHedwig2010-03-12
會想上板來問的主因是內心的悲傷感太深,排遣不去
Xanthe avatarXanthe2010-03-13
我也想問 看完一堆純愛日劇 結果很想談戀愛該怎辦(誤)
Connor avatarConnor2010-03-15
太冷了,給自己一些熱的東西吧,丁香肉桂擴香抹身體:D
Erin avatarErin2010-03-18
真的建議趕快去追別部戲或漫畫,這症狀很像是愛上劇中主角的
絕望感(因為戲結束+現實不可能),這除了趕快轉移焦點,基本上
Thomas avatarThomas2010-03-21
用這種香氛只是讓身體好過,情緒要抽出來不容易(過來人經驗)
David avatarDavid2010-03-24
之前有過憂鬱症的人最好避免看悲情劇 反之要多看歡樂的片子
Kristin avatarKristin2010-03-27
推樓上 如果情緒容易受影響的話 能避免就避免吧..多看
Sandy avatarSandy2010-03-29
些笑話or喜劇+運動 曬曬太陽..心情就會變得很開朗:D
Jessica avatarJessica2010-03-30
要盡量避免讓自己接收負面能量的東西 不好的新聞和片子不
Iris avatarIris2010-03-31
要看 這我剛剛也和我娘講 我不喜歡她看悲情韓劇 = =
Leila avatarLeila2010-03-31
可是市政廳是喜劇收場,中間有幾集悲外,其餘皆是歡樂的
但是我還是悲傷到沒辦法回復,就是很想哭
Xanthe avatarXanthe2010-04-02
快點去找朋友啦
Zenobia avatarZenobia2010-04-04
那看一下...海綿寶寶...真的很好笑!!!我笑到無法自拔
Rachel avatarRachel2010-04-04
不過如果笑點不符合妳就無法幫到妳了= =
Rachel avatarRachel2010-04-09
不然就點精油的時候做做瑜珈 因為妳說妳都沒什麼動
Doris avatarDoris2010-04-11
瑜珈應該有祝於暢通妳的血液循環 加上有音樂及精油
Olga avatarOlga2010-04-14
應該可讓妳的心情好一點!! 音樂選擇輕柔放鬆的^^
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-04-15
身體力行以生理抑制心理 加油!!
Bennie avatarBennie2010-04-16
樓上 請注意一下板規...:)
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-04-20
完全可以理解 我陷在看完善德的女王最後一集的悲傷感
Yuri avatarYuri2010-04-25
看笨版
Necoo avatarNecoo2010-04-27
請問笨版在哪裡
Caitlin avatarCaitlin2010-05-02
去追別部戲就可以解決中毒情況啦!個人有小推一部XD
Edwina avatarEdwina2010-05-06
我也是很容易入戲的人,所以我絕對不看悲情片!
Valerie avatarValerie2010-05-10
我也容易入戲,連小說看完都覺得很悲傷,似乎失去熟悉的朋友
所以我完全不看連續劇,只看新聞 XDD
Isla avatarIsla2010-05-12
笨版版名是stupidclown,常在熱門版出現, 是我的百憂解
Kyle avatarKyle2010-05-13
如果吃葯也還是無法好轉的話,建議你可以考慮催眠治療
Zenobia avatarZenobia2010-05-16
但是請一定要找合格的催眠師哦~我治療後的結果目前還不錯