風池穴偏頭痛的精油配方跟讀書薰香 - 芳療

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-09-29T01:26

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現在風池穴脖子很緊太陽穴兩側也是，會延伸到耳際跟眉骨那裡，眉骨那附近按下去會痠痛
我想早點睡覺明天早起讀書啊......（是國考生）
禮拜一會去芳療家買一些美白面油要的配方，跟睡覺/讀書要用的薰香精油，請問針對這樣的頭痛症狀，比較推薦哪些精油？茉家的複方也可以，想做成滾珠瓶用
我之前有看醫生醫生說我有內耳不平衡，最近才又回去吃藥，因為還有在吃安眠藥、足底筋膜炎的止痛藥，很怕腎肝壞掉所以想盡量少吃藥，而且頭痛好難睡著跟讀書
也請推薦可以讓自己專心讀書不會覺得很煩阿雜想放棄的(?)的讀書薰香精油
我目前手上有
玫瑰天竺葵
檸檬香茅
西洋蓍草
拿來調足底筋膜炎按摩油用的
禮拜一會去芳療家估計就一次帶了
大家推薦的真薰純露我也會試看看
真的好想趕快睡著啊啊啊啊啊
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All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2016-09-29T17:45
我也讀不下去好需要XD
Eden avatar
By Eden
at 2016-09-30T16:36
我自己是有打算吃花精，u大要不要也去研究看看(推坑
XD
Leila avatar
By Leila
at 2016-10-01T21:06
頭痛上薄荷 睡前上 可以把人放倒(每人接受度不同
濃度自己抓
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-10-03T06:30
http://i.imgur.com/PqrAaVg.jpg
我的症狀跟你類似 用了版友分享的配方 狀況好很多
你可以試試
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-10-04T19:16
風池穴太緊，是體內濕氣太重，需要戒冰冷甜飲食，
外加流汗運動，和一點點熱性的精油活血
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-10-09T17:13
香料類精油應該都是熱性的，另外你開刀是開哪裡～我
是膝蓋本身不適合做劇烈運動（被醫生警告過）但是可
是踩滑步機。其實對於沒有運動習慣的人來說，快走就
是很好的運動了。
Olive avatar
By Olive
at 2016-10-10T23:00
薑 肉桂 玫瑰精油 配橄欖油 就很活血發汗，可以泡
熱水或熱敷，運動可以散步就好，久坐久躺對氣血循
環不好
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-10-11T00:18
那個可能是一種感冒症狀。用中藥調很快，不過也可以
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-10-14T11:08
以試試「取嚏法」搭配深呼吸或足三里鬆筋。後頸鬆開
就會好睡了。
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-10-14T14:01
讀書時，我都薰檸檬會比較靜的下心讀書
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-10-18T14:11
頭痛有部分成因是肌肉痙攣 薄荷有鎮定效果 濃度低
的時候可提神 濃度高可以把抽筋中跟沒抽筋的肌肉全
放倒 與其說是助眠不如說是把人迷暈XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-10-22T22:52
入睡精油我偏愛苦橙葉 而且價格相當親人
William avatar
By William
at 2016-10-25T19:50
馬鬱蘭加薑 調合成按摩油也不錯
Tom avatar
By Tom
at 2016-10-30T06:57
你可能是鼻竇發炎引起頭痛，我就是，要吃鼻子的藥才
會好，你跟醫師討論看看
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-10-31T15:54
泡澡要用精油加在按摩油稀釋塗在身上再泡，直接滴
精油會灼傷
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-11-04T12:50
可以試試排毒油+鬆筋

請問胡蘿蔔籽精油怎麼搭配

Queena avatar
By Queena
at 2016-09-28T23:25
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By Poppy
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借一下本篇，但想問的是寵物的恐懼， 基本上昨晚的風自己也無法安心入睡啊andgt;andlt; 昨天感覺毛孩是有受到影響的， 但她不會講話，又是小型犬，也是第一次 經歷這麼大的颱風吧， 先前就在她的水中加入羅甘純露， 昨天也都有安撫她，基本上零食給超多的， 但，今天看她的樣子，覺得很不對勁， 尾巴都是垂的 ...

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