飲食分享賴群(滿惹) - 健身

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By Carol
at 2016-11-14T16:28

Table of Contents

※ 引述《love2010 (蛇魯小隻一是我)》之銘言:
: 重訓一段時間之後開始慢慢的注意飲食
: 但是外食通常都沒什麼好選擇
: 於是只要一有空就會自己煮東西吃
: 目前頻率大概一天自己煮一餐
: 個人的烹飪原則是 健康 好吃 方便!
: 想開一個賴群讓有在自己煮的大大們分享
: 各位的料理。
: 性別年齡居住地通通不限
: 一年都不說話也沒差
: 但是每週起碼分享一次自己煮的食物
: 有興趣的大大可以站內id給我唷
: -若有違版規告知後速刪


因為蠻多人寄信給我說想要加入..

在此留下小弟的line id

如果有想要一起討論的可以加我好友後私我

line id : li-way


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Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2016-11-18T11:29
搜不到0919890404可否加我
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By Mason
at 2016-11-20T08:01
你好,我有加line囉

家用跑步機有推薦嗎?

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By Suhail Hany
at 2016-11-14T15:48
因為家裡離健身房和運動中心都有段距離 而且台北每年秋冬都很常下雨 想出去運動又很不方便 所以想買一台家用的跑步機 不知道有沒有推薦? - ...

交易 售MARS 拉力帶 尺寸 (L)

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By Tristan Cohan
at 2016-11-14T14:50
商品名稱: MARS 拉力帶 尺寸 (L) 商品狀態: 使用幾次近全新,因為受傷所以售出 商品價錢: $1100 聯絡方式: 站內信 交易方式: 可以用蝦皮郵寄,或高雄鳳山面交 http://i.imgur.com/b2wDfcw.jpg http://i.imgur.com/YlgZkSq.jpg ...

雲林區 卜蜂雞胸肉的訂購

Hedda avatar
By Hedda
at 2016-11-14T12:21
一兩年前有看到版上關於卜蜂的訂購分享文 直接向經銷商聯絡 3 6 9kg 這樣訂購 剛剛打給雲林的業務 蕭先生 他說最少18kg 我跟他說我們不是做生意的 沒辦法訂那麼多 然後他說不配送家庭的 都是營業用的 想問問在雲林的版友 怎麼買到便宜的雞胸肉呢? 除了嘉義costco之外 -- 標題 ...

關於ON乳清的價錢

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By Rae
at 2016-11-14T10:20
小弟最近決定要加入重訓這條路 因為工作輪班的關係,很難少量多餐 看到版上很多人推薦 ON 金牌巧克力口味 也看到很多人推薦去 Costco 買?(是不是量不多啊) 因為也沒有 Costco 的卡,上了露天查了一下價格 五磅,2379 + 65 運費 想請教一下這樣的價格可以下手嗎? 因為有時在版 ...

有人在吃萵苣的奇亞籽嗎

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By Ursula
at 2016-11-14T08:35
最近萵苣的奇亞籽在特價 感覺並不貴 好像好處很多 目前也只有喝 on乳清而已 想說要不要多個營養品 看起來纖維 蛋白不少 目前三餐都吃家裡 不額外加 油 鹽 糖 多吃這麼會比較好嗎 - ...