飲食控制後，排便量變少... - 美體

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By Annie
at 2011-09-26T15:44

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※ [本文轉錄自 BeautySalon 看板 #1EW2pd9Y ]

作者: cigxm (力量的來源) 看板: BeautySalon
標題: [請益] 飲食控制後，排便量變少...
時間: Mon Sep 26 15:42:29 2011

飲食控制之前 我的消化時間及排便習慣都非常好....

吃進去的東西 大概24-48小時 會排出來...

每日清晨睡醒 大概三十分鐘之內 一定會排便...

即使偶有當日未排便的狀況 只要喝杯鮮奶 肚子就會咕嚕咕嚕動起來...

接著我就會跑去上大號囉...


不過 在力行飲食控制之後 不再每日排便說...

可能兩天排便一次 或 三天排便一次...

因為肚子裡的大便不多 所以吃鮮奶的效果也有限...

想說大便這樣積在肚子裡太久 不會形成宿便嗎??

我真得很不習慣...


有人跟我一樣嗎?? 這種情況該怎麼處理??


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Tags: 美體

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2011-09-29T13:34
可能你突然吃太少了...加強運動水果和水量
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-10-02T01:03
我現在也吃很少 但每天一杯優酪乳 每天上 顏色很淡雅...
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-10-06T10:56
我改吃素以後 上廁所的感覺還不錯
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-10-09T02:57
淡雅 XDD
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By Carol
at 2011-10-11T10:59
顏色淡雅不是好事喔!! 要注意是不是膽道阻塞的問題...
Connor avatar
By Connor
at 2011-10-12T09:22
淡雅...
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By Robert
at 2011-10-17T03:02
吃得少排的也會變少呀~ 多攝取蔬果和水&運動 可以改善
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-10-21T19:31
把某幾天的飯改成全家烤番薯 會改善便量喔
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-10-22T18:14
吃鴨血 會以為自己得大腸癌 ＠＠
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-10-27T01:45
喝牛奶後會開始咕嚕咕嚕~ 你是不是乳糖不耐壓?
長期刺激腸子不好喔
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By David
at 2011-10-28T15:59
看你吃什麼吧

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By Elvira
at 2011-09-26T06:00
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Mary avatar
By Mary
at 2011-09-26T01:45
由於上班時間很長 要到晚上十點以後才能有空＞＜ 希望徵求星期一到五可以一起跑步的朋友 原po是女生　　　所以希望是女生 目前剛搬來篤行國小附近 不知道哪裡晚上可以跑步的地點andgt;and#34;andlt; 如果你缺人跑步的話可以找我一起^^ - ...

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