餓肚子瘦比較快嗎? - 美體

餓肚子真的瘦超快的 尤其晚餐拒吃碳水化合物
又加上運動完 隔天睡醒量體重，都能有幾百克的進步。

只是短期為了漂亮一「夏」！
這大概是懶人最快速變美變瘦的方法了 >.^偢咪

現在臨時抱佛腳，要健康瘦身 除了很辛苦要運動流汗
飲食都要控制，想必水水這樣一定也很不開心
而且這樣減重的速度也不可太快，健康的方法一定是很慢的瘦下來

平均一個禮拜來看，假設成果不錯 也才減重一公斤
而且減去還不一定都是脂肪，也會遇到停滯期。


溜溜球效應我也知道，水水也知道 寶傑也知道。
但平常就是貴婦生活的水水，平常哪有時間用來浪費在運動上
而且一下子忽然開始運動，根本就喘的要死 腿跟膝蓋痛的要命

那種健康的方法根本就不適合現在的策略，夏天都到了耶
這麼胖要怎麼出去見人阿！！！>.<

既然水水本身肌肉量不高，也不喜歡當金剛芭比
溜溜球效應也不怕流失更多的肌肉，等到真的肥回來
是在何時？我想大約是在冬季了...

冬季就不用說了，當然是穿衣服修飾身材才是王道阿
就算練了嬌美的身材，穿那麼多衣服 別人也看不出來
天氣冷最適合吃麻辣鍋，何必想到瘦身減肥的喪氣事。


等到下一個夏天又來了，故技重施就好了
這樣的答覆 水水你說這方法是不是很美好阿 >.^偢咪

※ 引述《fm1pls (Poli)》之銘言：
: 如題
: 因為很多減肥方法標榜不需要餓肚子
: 可是感覺沒餓到 就沒什麼減輕體重
: 例如 晚餐過後不吃 幾天後會明顯感覺到身體瘦了
: 可是如果低熱量食品 青菜吃很多
: 及時熱量沒破表 體重也穩如泰山
: 請問 版友們認為怎樣的方式比較好呢^^
: 謝謝唷

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