餵母乳的媽媽要怎樣才可以消除水腫?? - 瘦身

By Hardy
at 2011-05-23T00:00

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我剛生產完20多天.我有持續在餵母奶.但是下肢水腫情形很厲害.到了晚上甚至會腫到連走路都很困難~請問有甚麼方法可以消除水腫又不會影響餵母奶~而且我需要快速瘦身的方法(也是不影響餵母奶)~~~~請各位給我意見吧!!~(急)

All Comments

By George
at 2011-05-24T06:01

懷孕期間可能因體重增加或循環代謝差，尤其是下半身的脂肪易囤積變胖，導致水腫嚴重或有抽筋現象，有空可在家利用薑水加少許粗塩泡腳，有排水及軟化角質及驅風寒之功效，對於產後坐月子的保養也很有幫助，還有啊！近日天氣不穩定，很多人都有點過敏及咳嗽的情況，所以請小心別著涼感冒或�

By Tracy
at 2011-05-25T00:36

水腫跟體質有關代謝不好也會我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯你可以去中藥房抓也有很多現成之前有看到babyhome討論區有媽媽推薦苓水帖~御上堂的你上網找找我懷孕水腫超厲害馬上有喝月子時候我都泡來當水喝水腫消超快的主要是茯苓+玉米鬚+杜仲媽媽產後都可以喝喔!女生喝很不錯^^...Showmore

By Sandy
at 2011-05-25T10:07

快速瘦身又還是要兼顧寶寶的營養還真是門大學問我自己的經驗是生完時不敢吃大魚大肉但又怕母乳沒有營養所以就靠喝雞精來補充母乳養分我自己是喝白xx的因為沒有脂肪所以比較不會胖我是看藝人曲艾玲媽咪也是這樣作低http://www.mombaby.com.tw/feature.php?serialno=110...還蠻有效的唷...Showmore

By Damian
at 2011-05-26T23:45

媽咪~產後餵母奶~也可以消水腫唷~餵母奶可以把多餘的水分化為母奶排出來唷~我生了二胎加起來胖超過50公斤,我的身高是164cm.婚前大約都在53kg左右,婚後55kg.第一胎胖到78kg,幸好!全給他瘦回來了第二胎胖到72kg,現在產後九個月也瘦下來了很多人想減肥,可是減不下來,即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也�