餵母乳真的可以瘦身嗎？我好久沒餵了.. - 瘦身

By Rae
at 2009-11-09T00:00

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坐月子期間母乳真的不多　應該說是懶惰　到最後我沒有再餵了已經停了一個月沒餵　都給寶寶喝配方奶我也太喜歡喝紅綠奶茶　油炸的物品　和生魚片哇沙米　生冷食物等擔心這些都會影響寶寶　起初先生都不給我吃喝這些東西我是因為停止後常在吃喝　幾乎每天　本來胖18公斤　剩9公斤　我現在體�

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By Una
at 2009-11-13T11:57

減肥很簡單，最主要是控制飲食，例如三餐可以正常吃，但是每餐的量要少一些，另外水果一定要吃，其它零食、點心、宵夜都不要吃，飲料除了水之外都不要喝，這樣漸漸就會瘦了，而且效果很好的。如果要吃減肥食品，我有吃過一個「塑博士青木瓜酵素」，這個是日本前三大減肥食品公司MIYABI的產�

By Sandy
at 2009-11-12T12:11

只要每餐控制熱量,餵不餵母奶都會瘦啦~

By Isabella
at 2009-11-11T15:36

產後如果妳要要餵母乳，減肥會影響小寶寶的營養喔!所以對於產後瘦身，妳真的不用太擔心，餵母乳消耗的熱量就會幫助妳瘦身了^^......產後快速瘦身分享產後瘦身我生了二胎加起來胖超過50公斤,我的身高是164cm.婚前大約都在53kg左右,婚後55kg.第一胎胖到78kg,幸好!全給他瘦回來了---重點是我餵母奶消耗熱

By Aaliyah
at 2009-11-09T13:40

我想餵母乳真的是會瘦的因為我自己就是餵母乳現在baby三個月囉！我的食量還是很大也很容易餓因為baby要喝奶奶且我產後很多不能穿的褲子現在有些已經可以穿囉！不過就如你說的你停了一個月了就要看寶寶要不要再喝你的母乳囉！不過一開始會很辛苦哦！因為奶量少baby會比較不想喝加上baby也會喝的

By Audriana
at 2009-11-09T18:18

餵母乳會不會瘦?我是覺得會耶...我是個很有母乳的人,也許得天獨厚啦~至少我在大吃大喝時完全不會變胖...好懷念餵母乳時期,怎麼吃都不用擔心!...Showmore

By Gary
at 2009-11-12T04:02

這位媽咪您好～我自個兒是餵母乳一個月就沒繼續餵了之後因為奶量少還有寶寶吸允的少漸漸就退奶了我想一個月沒餵的話應該就沒什麼奶水了吧聽說餵母奶身材會恢復的很快喔！因為你所吃的養分都成為母奶的營養餵給寶寶了所以身材自然也瘦的快　吃什麼寶寶就吸收什麼要餵母奶就要注意一下飲食�

By Todd Johnson
at 2009-11-10T16:08

我覺得餵母乳可以瘦身耶，像我懷孕時72公斤，母乳餵3個多月現在已56公斤整整瘦了16公斤，而且還在持續受下去中，要是你要餵母乳的話，最主要的還是飲食的問題，少吃高熱量食物，對你害寶寶都會很好喔！你可以多喝魚湯和青木瓜燉排骨，對乳汁的分泌我覺得還蠻有效的~~加油！2009-11-0910:38:08補充�

By Sandy
at 2009-11-13T03:56

*餵母乳真的能瘦嘛?!常常聽人說,應該就像擦除紋霜一樣,不是每個人都有效,因人而異囉!我第一胎曾胖到23公斤也是餵母乳,根本沒瘦只覺得超累的!!你提到的飲食的確對baby不好喔!baby也會挑嘴的,若他喝慣了甜味的配方奶,你重新再餵無味的母奶,baby也未必會喝耶!自身經驗~產後一年內如有節制飲食,其實都會

By Charlie
at 2009-11-13T23:07

餵母乳不會瘦吧==應該跟你吃的食物有關喔~建議少吃高熱量食品~建議可以用Q10瘦身霜+******來擦想瘦的地方~我胖了16公斤~現在剩7公斤~我剛做完月子~努力瘦身中~一起加油吧^^...Showmore

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