瘦身

餵母奶要怎樣减肥? - 瘦身

Bennie avatarBennie · 2010-01-02

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我6月5號生完我兒子,現在我兒子7個多月了,我的體重一直上升,到現在我身高165,快80公斤,我不知道要怎樣瘦身,因為我是餵母奶,我兒子不會喝奶瓶,所以就餓了就吃,怕不夠奶給我兒子喝,我聽說餵母奶會瘦,到現在一直沒有瘦,要看小孩沒有辦法去運動,我想請問各位都是怎樣瘦身的,要怎樣瘦身比較快,比較有��
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Olga avatarOlga2010-01-04
我也是餵母奶的媽媽不過我現在生產前的褲子也都能穿了一個大原則飲食均衡就好啦！不需刻意的去吃東西我也是很正常的每天吃三餐，奶水就不會不夠啦！還有剩可以給我哥的寶寶呢！只是我不是餓了就吃不過這一開始對於坐月子時吃不停真的差很多有時真的有些餓，就喝喝水囉！因為充足的奶水就�
Annie avatarAnnie2010-01-04
您好,我生完至今快九個月了,也是沒瘦下來,前兩週居然發現我有甲狀腺機能低下的問題這個問題會造成新陳代謝變慢,變胖,我就覺得奇怪,飲食跟以前沒變,甚至胃口也變小,可是為什麼體重就不下降原來是我的甲狀腺出了問題!我上網搜尋此類問題,好像產後會發生甲狀腺機能低下的現象至於為什麼會發生,��